Приглашаем Вас на уникальный, специализированный, оздоровительный курс «Здоровая спина».
Позвоночник — это основа всего организма, он ежедневно испытывает колоссальную нагрузку. Это поистине ось жизни, от его состояния зависят многие процессы, происходящие организме. Поэтому так важно сохранять и поддерживать его здоровье.
Курс "Здоровая спина" состоит из:
- онлайн-занятий с элементами гимнастики хатха-йога, лечебной физкультуры (ЛФК) и специальной гимнастики для позвоночника. Каждое занятие включает не только телесные практики, но и работу с психосоматикой;
- чатовой поддержки;
- полезных лекций и вебинаров в онлайн-группе
В течение курса уйдут или значительно уменьшатся боли в спине и шее. Вы увидите причины появления болезненных ощущений в спине, научитесь их предотвращать в дальнейшем. В качестве приятного дополнения Вы почувствуете значительное улучшение состояния организма в целом:
- возрастёт подвижность суставов;
- повысятся жизненный тонус и иммунитет;
- появятся отличное настроение, Здоровье в теле и Радость в жизни!
На протяжении всех занятий осуществляется индивидуальный подход к каждому участнику группы, что позволяет достичь максимального оздоровительного эффекта.
Моя авторская система тренировок – это сочетание современных реабилитационных технологий, оздоровительног... Читать ещё
Моя авторская система тренировок – это сочетание современных реабилитационных технологий, оздоровительного фитнеса, силовых нагрузок, программы похудения, дыхательной практики, массажных техник, психокоррекции и правильного питания.
Главные направления:
Физическая реабилитация
-Коррекция функциональных отклонений опорно-двигательной системы и улучшение гибкости и правильного стереотипа движений.
-Индивидуальная программа реабилитации.
Фитнес
-Коррекция веса (набор массы тела и эффективное похудение).
Психология
— консультирование ( раскрываю необходимые и актуальные ресурсы для жизненных ситуаций и отношений, помогаю нарабатывать навыки выхода из паттернов, преодоления страхов и неуверенности).
Диагностика ОДА ( оценка состояния мышечного корсета) и пробное занятие БЕСПЛАТНО .
Сколько в Конаково специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 14 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.