Меню питания на месяц. По вашим параметрам, целям, вкусовым предпочтениям. Вы получите
1. Меню питания
2. Список покупок
3. Общие рекомендации
4. Рецепты правильного питания
«Проведу за руку» от самых мрачных мыслей, отчаяния и депрессии к надежде, радости, удовлетворенности.
С... Читать ещё
Более 6 лет работал ведущим специалистом в клинике Борменталь. Проводил тренинги более чем для 1500 человек. Занимался индивидуальным снижением веса.
Последние 2 года веду прием в индивидуальном формате. Работаю с эмоциогенным перееданием, срывами, заеданием эмоций и переживаний, невозможностью справится со стрессом и негативными эмоциями. И с другими пищевыми расстройствами.
Помогу разработать индивидуальный план питания.
Более 6 лет работал ведущим специалистом в клинике Борменталь. Проводил тренинги более чем для 1500 человек. Занимался индивидуальным снижением веса.
Последние 2 года веду прием в индивидуальном формате. Работаю с эмоциогенным перееданием, срывами, заеданием эмоций и переживаний, невозможностью справится со стрессом и негативными эмоциями. И с другими пищевыми расстройствами.
Помогу разработать индивидуальный план питания.
Работа в течение 2-3х месяцев в зависимости от вашего веса, целей и особенностей.
В том числе, видео уроки по диетологии: 7 уроков по 30-40 минут.
Все, что нужно чтобы начать снижать вес в доступной форме.
Остальное время - психологическая работа и проверка дневников питания.
Встречи 1-2 раза в неделю, всего 15 встреч за 3 месяца.
Как выбрать специалиста в сфере «Услуги диетолога»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.