Индивидуальные занятия или в группе.
Онлайн.
Время занятия 1,5-2 часа.
На занятиях нужен коврик для занятий и удобная одежда.
Онлайн-платформа для проведения онлайн-занятий выбирается по договорённости.
Динамические практики:
Шодхан
Кали-медитация
Рефлекс Оргазма
Чакровое дыхание
Чакровое звучание
Вааль-динамика
Джагрити
Шатрам
5 стихий
Бодиджаз
По специальности я психолог, специалист в области психологического консультирования в сексологии и психол... Читать ещё
Продуманный подход.
Более 12 лет практикую йогу Айенгара.
Помогаю людям приводить своё тело в форму безопасным и эффективным образом.
Мой уникальный подход позволяет получить результат необходимый для Вашего тела.
Научитесь регулярно меняться, не тогда когда уже поздно.
Всё что мы переживаем в своей жизни, накладывает свой отпечаток на нашем теле.
Научиться слышать своё тело, что оно нам вещает и управлять им - это начало пути к восстановлению самого себя и улучшения качества жизни.
На индивидуальных занятиях, длительностью 1,5 часа, мы будем научаться выравнивать и приводить своё тело в состояние естественного баланса, нагружая и укрепляя мышечный каркас.
Через исследования своего тела мы будем подбирать индивидуальную программу занятий.
Результат, который можно увидеть и почувствовать.
Делайте это регулярно, пока у Вас всё хорошо и есть на это время.
Всё что мы переживаем в своей жизни, накладывает свой отпечаток на нашем теле.
Научиться слышать своё тело, что оно нам вещает и управлять им - это начало пути к восстановлению самого себя и улучшения качества жизни.
На индивидуальных занятиях, длительностью 1,5 часа, мы будем научаться выравнивать и приводить своё тело в состояние естественного баланса, нагружая и укрепляя мышечный каркас.
Через исследования своего тела мы будем подбирать индивидуальную программу занятий.
Результат, который можно увидеть и почувствовать.
Уверенность и осознанность.
Практика мягко воздействует на эндокринную систему, нормализует обмен веществ, улучшает фигуру, улучшает гибкость и координацию.
Тело подростка становится пластичнее, укрепляются суставы, улучшается осанка.
Практика дыхания и концентрация внимания помогают сосредотачиваться и контролировать собственное тело, знакомиться с ощущением внутренней гармонии, эмоционального равновесия и спокойствия.
Сколько в Сарове специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 83 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Тренеры по оздоровительному спорту».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.