Есть зал, инвентарь

Основной плюс занятия данным видом восточного единоборства является физическое развитие всей мускулатуры тела. Комплексы упражнений и отработок ударов построены таким образом, чтобы максимально закалить тело. Высокие кардио нагрузки при этом полезны как на дыхательную, так и на сердечную систему, а также отлично сказываются на фигуре и справляются с жировыми отложениями даже быстрее чем занятия в фитнес зале

Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (MМА).

Самооборона – это использование приемов рукопашного боя для пресечения агрессивных действий нападающего. Целевая аудитория – данный раздел рассчитан на людей разной возрастной категории, является наиболее универсальным, подойдет как для людей имеющих опыт занятий единоборствами, так и для новичков без опыта.

Личная безопасность – это комплекс умений и навыков направленный на предотвращение возникновения или развития конфликтных ситуаций, а в случае необходимости использование элементов рукопашного боя для пресечения агрессивных действий нападающего. Целевая аудитория – данный раздел рассчитан на людей разной возрастной категории, в основном без опыта занятий единоборствами, а так же на людей которые не могут постоянно поддерживать свою физическую форму, но имеют желание овладеть навыками рукопашного боя и выработать модель поведения в конфликтных ситуациях.

Ведется набор в группу по боевому джиу джитсу ( смешанные единоборства, полноконтактный рукопашный бой) от 16 лет, новички

Работаем на результат, для себя или на соревнования.

Персональные тренировки по боксу. Для детей и взрослых. Индивидуальный подход. Планирование тренировочного процесса. Диетология. Навыки самообороны. Постановка передвижений и ударной техники. Уверенность в себе

Набор в группы бокс/кикбоксинг детей, подростков и взрослых. Разделение по уровню мастерства и подготовленности. Занятия проходят в клубе "Мастерская спорта". Тренер высшей категории, за свою карьеру воспитал несколько призеров чемпионатов России, и десятки призеров ЦФО. Для детей до 12 лет первая тренировка бесплатная.

Современный мечевой бойв детском центре "Твёрдый знак" в городе Воронеж. Современный Мечевой Бой – это УНИКАЛЬНЫЙ вид единоборств, придуманный в России! Детский центр «Твердый знак» приглашает ребят на занятия современным мечевым боем в Воронеже! Поединки и групповые бои происходят на мягких БЕЗОПАСНЫХ мечах в защитной экипировке. Новое популярное направление - имитация исторических боев с применением мягкого спортивного меча - похожего на средневековое оружие. В программу тренировок входят: - общая и специальная физическая подготовка - развитие координации и ловкости, скорости реакции - базовая и углубленная техника фехтования спортивным мечом и щитом, двумя мечами - упражнения на развитие тактического мышления, навыков оценки ситуации, предвидения намерений противника На занятиях в «Твердом знаке» ребенок гарантировано получит: - навык мыслить стратегически - развитие физических и интеллектуальных способностей - формирование здорового образа жизни - рыцарское благородство и уважение к сопернику - участие в соревнованиях и показательных выступлениях Занятия современным мечевым боем в детском центре «Твердый знак» подходят как для мальчиков, так и для девочек! Наш тренер Екатерина Барсукова на протяжении 10 лет занимается боевыми искусствами. Является призером турниров по дуэльному фехтованию и соревнований по ушу. Каждое занятие - это возможность отправиться в увлекательное средневековое путешествие и почувствовать себя настоящим воином!

Уникальное направление: военно-прикладное направление совмещает в себе сразу несколько спортивных дисциплин. Практические навыки: ученики не только улучшают физическую подготовку, но и получают важнейшие навыки, которые можно применить в: Активном отдыхе: гребля, лыжи, плавание - дети улучшат показатели в любых видах спорта; Быту: ребенок не растеряется в случае возгорания, задымления; сможет верно и быстро среагировать в экстренной ситуации; Борьбе со стихией: ученики научатся ставить палатку, разводить огонь, преодолевать препятствия; Борьбе с врагом: занятия включают в себя рукопашный бой и стрельбу на меткость. Отдавая ребенка на направление военно-прикладной спорт вы помогает ему стать уверенным, сознательным гражданином, готовым к любым трудностям. Вступайте в ряды сильнейших!