Привет, меня зовут Максим Гаврилов! Я персональный тренер, имеющий медицинское и спортивное образование. Я считаю, что спорт не должен быть наказанием. Это потрясающий и воодушевляющий образ жизни, который доступен каждому. Фитнес должен быть приятным. Хотя мышцы время от времени могут побаливать, полезный эффект от занятий с лихвой компенсирует этот легкий дискомфорт. В процессе работы со множеством людей я создал особый режим тренировок, который прекрасно адаптируется под нужды каждого клиента.

Составления плана тренировок ,корректировка плана тренировок ,питания ,витаминов и не только !