Михаил Сергеевич Новиков
Санкт-Петербург
Выполняю 3D печать фотополимером. Моделирую в Компас 3D. Это хобби. В профиль
Занятие по бодибиллингупо договорённости
Александр Бабынькин
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Индивидуальный подход к каждому подопечному. У меня успешно занимаются:
— Люди с ограниченными возможностями здоровья (глухота, порок сердца);
— дети с возрастными кризисами, сдвг (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и трудностями в поведении;
— мужчины и женщины любого возраста и комплекции;
— иностранцы, не владеющие русским языком;
— новички, которые никогда не занимались и далеки от спорта;
И др.
Включен в каждого подопечного на 100%, подробно объясняю детали, показываю технику, при необходимости для понимания рассказываю теорию, чтобы вы понимали все процессы. С тренировки никто не уходит с вопросами.
Высшее педагогическое образование и оконченные курсы психологии помогают мне с первого занятия выбирать нужную стратегию тренировок, чтобы подопечные как можно быстрее видели результат и добивались поставленных перед собой целей.
В этом уже убедился не один десяток подопечных. Помогу и вам! Давайте боксировать В профиль
Занятие по бодибиллингупо договорённости
Элина Беляева
Санкт-Петербург
Занятие по бодибиллингупо договорённости
Алексей Алексеевич Сарафанов
Санкт-Петербург, Остров Декабристов
Меня зовут Алексей Сарафанов. Я профессиональный фитнес-тренер со спортивным стажем более 27 лет. Среди моих компетенций: проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале, проведение вводных тренировок.
В своей работе я уделяю особое внимание личному взаимодействию с клиентом: составляю тренировочные программы в зависимости от индивидуальных особенностей (возраст, состояние здоровья, физические данные и т.д.) тренирующегося. Помогаю в корректировке питания, ставлю технику выполнения упражнений. Разбираюсь в анатомии и физиологии. В основе моей работы только проверенные и подтвержденные научные данные.
Обладаю всеми необходимыми документами для работы фитнес-тренером и инструктором, в том числе для проведения тренировок с подростками (профессиональная педагогическая переподготовка). В настоящее время учусь заочно в Московском технологическом университете по специальности «Спортивный менеджмент».
Благодарю за внимание и открыт для сотрудничества!
С уважением, Алексей.В профиль
Индивидуальный подход к каждому, учёт состояния здоровья, возраста, особенностей телосложения
Персональный тренерот 2000 ₽
Персональные тренировки с учётом предпочтений клиента, внимательный подход к состоянию здоровья спортсмена, ведение журнала прогресса, индивидуальный план тренировки и питания
Паспорт проверен
Михаил Миллионов
Санкт-Петербург и Ленинградская область
**Профессиональный опыт тренера – более 20 лет**
Профессиональный спортсмен и судья Федерации Силовых Видов Спорта WPS.
Специализация:
- Фитнес
- Бодибилдинг
- Функциональный тренинг
- TRX-тренировки
- Силовые тренировки
Тренировки построены индивидуально, исходя из целей и возможностей каждого клиента. Результат гарантирован благодаря многолетнему опыту и глубоким знаниям спортивной науки.В профиль
персональный тренер по фитнесупо договорённости
Павловский Андреанович Павел
Санкт-Петербург, Шувалово-Озерки
· В сети 1 д. назад Профессиональное кредо:
"Строим тело, которое не только выглядит достойно, но и работает как швейцарские часы"
Моя система: сначала убираем боль и дисбаланс через кинезиологию, затем даём нагрузку — чёткую, экологичную и эффективную.
За 10 лет тренировок я прочувствовал на себе все этапы: от перетренированности до восстановления после травм.
Именно поэтому я создал методику, которая даёт прогресс быстрее обычного, но при этом сохраняет ваши суставы и психику — только точные нагрузки и чёткая логика.
Основная моя задача — дать вам тело мечты, не доводя до изнеможения!
Спортивное прошлое — основа системы.
Воспитанник ФК «Зенит». КМС по футболу. Чемпион СПб, призёр России.
10 лет тренировок в зале (с 2015). Боевое самбо, вольная борьба.
Дипломы: Академия Корус (фитнес-тренер) + НАДПО (кинезиология).
Набор мышечной массы • Коррекция фигуры • Питание • Реабилитация после травм
Прошёл путь от футболиста до атлета. Верну тело в строй без боли. Вам знакомо это чувство?
Когда после 3-й тренировки болят колени, а спина «стреляет» при наклонах? Когда тренер орет «терпи!», а вы думаете: «Мне это надо?» И бросаете зал через месяц, потому что это не кайф, а каторга.
Почему у меня не бросают:
1. Сначала лечим, потом качаем. Я дипломированный кинезиолог. Если у вас болит спина или колено — мы не делаем «через боль». Сначала убираем дисбаланс, чтобы вы забыли о хрусте.
2. Скуке — нет. Если вы устали от однообразных махов гантелями, я добавлю элементы единоборств или функционалки. Так время летит незаметно.
3. Никакой «сушки» до смерти. Я строю эстетичное тело, с которым комфортно жить. Питание — это не диета, это расчет КБЖУ, который вписывается в вашу жизнь.
Моё обещание: Вы будете уходить с тренировки с мыслью «Вау, я хочу еще!», а не «Слава богу, это кончилось».
Бывшие спортсмены, офисные работники с больной спиной и те, кто хочет выглядеть мощно в 40+ — мы работаем вдолгую, а не на
Я построил свою систему на трех китах:
· Безопасность. Прежде чем дать вес, я проверю ваше тело кинезиологией. Если есть старые травмы (футбольные колени, сорванная спина) — я их «обезврежу».
· Интерес. Функциональные движения и «ударные» элементы делают тренировку игрой, а не рутиной.
· Результат. Сухая масса и рельеф — это не про «жрать курицу и рыдать». Это про системный подход, где вы едите вкусно и растете красиво.
В профиль
Личная спортивная база:
· Кандидат в мастера спорта по футболу. Воспитанник СДЮСШОР «Зенит» . Многократный чемпион Санкт-Петербурга, призёр Чемпионата России.
· Боевое самбо и вольная борьба (опыт постоянных занятий).
· 10 лет регулярных силовых и функциональных тренировок в фитнес-зале. Путь от действующего спортсмена до атлета с мощной, сбалансированной формой.
Образование и сертификация:
· Дипломированный фитнес-тренер. Академия фитнеса «Корус» (проект сети «Фитнес-хаус»).
· Дипломированный специалист по прикладной кинезиологии. Академия НАДПО.
Специализация:
· Набор сухой мышечной массы, эстетичная коррекция фигуры.
· Постановка питания (расчёт КБЖУ, сопровождение).
· Кинезиологическая реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата (колени, голеностоп, спина, плечевой пояс).
· Функциональный тренинг с элементами единоборств (по Профессиональное кредо:
«Я прошёл через жёсткие нагрузки профессионального спорта и 10 лет личных тренировок в зале. Понимаю, как тело реагирует на стресс, усталость и травмы. Моя система: сначала убираем боль и дисбаланс через кинезиологию, затем даём нагрузку — чёткую, дозированную и эффективную. Строим тело, которое не только выглядит достойно, но и работает как швейцарские часы.
Личная спортивная база:
· Кандидат в мастера спорта по футболу. Воспитанник СДЮСШОР «Зенит» . Многократный чемпион Санкт-Петербурга, призёр Чемпионата России.
· Боевое самбо и вольная борьба (опыт постоянных занятий).
· 10 лет регулярных силовых и функциональных тренировок в фитнес-зале. Путь от действующего спортсмена до атлета с мощной, сбалансированной формой.
Образование и сертификация:
· Дипломированный фитнес-тренер. Академия фитнеса «Корус» (проект сети «Фитнес-хаус»).
· Дипломированный специалист по прикладной кинезиологии. Академия НАДПО.
Специализация:
· Набор сухой мышечной массы, эстетичная коррекция фигуры.
· Постановка питания (расчёт КБЖУ, сопровождение).
· Кинезиологическая реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата (колени, голеностоп, спина, плечевой пояс).
· Функциональный тренинг с элементами единоборств (по Профессиональное кредо:
«Я прошёл через жёсткие нагрузки профессионального спорта и 10 лет личных тренировок в зале. Понимаю, как тело реагирует на стресс, усталость и травмы. Моя система: сначала убираем боль и дисбаланс через кинезиологию, затем даём нагрузку — чёткую, дозированную и эффективную. Строим тело, которое не только выглядит достойно, но и работает как швейцарские часы.
Максим Евгеньевич Гаврилов
Санкт-Петербург, Автово
Мой путь в профессию
Привет, меня зовут Максим Гаврилов! Я персональный тренер, имеющий медицинское и спортивное образование.
Более 15 лет помогаю людям приобрести желаемую форму, поправить здоровье и восстановиться после травм!
Я считаю, что спорт не должен быть наказанием. Это потрясающий и воодушевляющий образ жизни, который доступен каждому. Фитнес должен быть приятным. Хотя мышцы время от времени могут побаливать, полезный эффект от занятий с лихвой компенсирует этот легкий дискомфорт.
В процессе работы со множеством людей я создал особый режим тренировок, который прекрасно адаптируется под нужды каждого клиента.В профиль
Привет, меня зовут Максим Гаврилов! Я персональный тренер, имеющий медицинское и спортивное образование.
Я считаю, что спорт не должен быть наказанием. Это потрясающий и воодушевляющий образ жизни, который доступен каждому. Фитнес должен быть приятным. Хотя мышцы время от времени могут побаливать, полезный эффект от занятий с лихвой компенсирует этот легкий дискомфорт.
В процессе работы со множеством людей я создал особый режим тренировок, который прекрасно адаптируется под нужды каждого клиента.
Составление программы тренировок в тренажерном зале, с учётом ваших пожеланий и целей.
Составление комплекса тренировок на дому с учётом имеющегося инвентаря.
Паспорт проверен
Илья Лютиков
Санкт-Петербург
Здравствуйте! Меня зовут Илья Лютиков.
Более 5 лет я тренирую клиентов. Я помогаю клиентам решать любые вопросы, связанные с фитнесом, питанием и режимом, способс-
твующим достижению желаемого резуль-
тата: похудение, набор массы, увеличение силы и т. д.В профиль
Александр Аносов
Санкт-Петербург
Персональный тренер, выступающий спортсмен в номинации бодибилдинг. Тренером работаю с 2004 года. Провожу тренировки как в тренажёрном зале, так и на улице, если тёплая погода, могу тренировать вас дома, оборудование есть для этого. Тренировки выстраиваю исходя из пожеланий клиента. В профиль
Занятие по бодибиллингупо договорённости
Паспорт проверен
Александр Кузнецов
Санкт-Петербург
Преподаватель школы фитнеса "КОРУС"
Дипломированный специалист по направлению «Инструктор тренажерного зала».
Многократный участник соревнований по бодибилдингу в категориях «мужчины» 80 кг, 85 кг» и пауэрлифтингу.
КМС по жиму лежа
Действующий спортсмен.
Стаж тренерской деятельности с 2013 года по настоящее время.
Стаж преподавательской деятельности с 2018 года по настоящее время.В профиль
Занятие по бодибиллингупо договорённости
Цены на услуги
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Тренеры по бодибилдингу» в Санкт-Петербурге?
Услуга «Тренеры по бодибилдингу» может стоить от 1000 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Санкт-Петербурге специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по бодибилдингу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 145 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по бодибилдингу».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по бодибилдингу»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по бодибилдингу» на 4.4 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по бодибилдингу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по бодибилдингу
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
