Я профессиональный педагог, тренер, действующий спортсмен и танцор. Моя профессиональная деятельность имеет три ветки развития: сфера искусства, сфера спорта и сфера здоровья. Искусство - через танец, спорт - через акробатику и гимнастику, здоровье - через кинезиологию. Совмещаю в тренировках различные методы и техники. На занятиях большое внимание уделяю структуре урока, последовательной подаче материала и индивидуальный подход. Моя цель - реализация творческого и спортивного потенциала учеников через здоровое движение. Особое внимание уделяю эмоциональной сфере в танцевальных и спортивных направлениях. Нагрузка на занятиях интенсивная, направленная на максимальное раскрытие ваших способностей. Безусловно, я учитываю пожелания, самочувствие и физическую подготовку каждого ученика. Мне важно выстраивать отношения с учениками, основанные на взаимном уважении, доверии и чувстве ответственности. Работаю в дистанционном режиме, что позволяет проводить тренировки в любой точке мира.

За 11 лет стажа спортивным тренером я прошла обучение по следующим направлениям: - Тренер тренажерного зала - Нутрициолог - На данный момент получаю второе высшее образование в ВЕИП по специальности «Психолог. Психоаналитик» - Диетологическое ведение клиента - Гематомониторинг (консультирование клиента по анализам крови) - Функциональный тренинг - Тренинг на петлях TRX - Стрейчинг (Растяжка) - Фитнес для беременных. Дородовое и послеродовое восстановление. - Ведение клиентов с диабетом I и II типов - Ведение клиентов после менопаузы - Возрастной фитнес - Коррекция осанки - Физиология гормональной системы. Основы эндокринологии. - Диагностика и коррекция дисфункций поясничного отдела позвоночника - Курс лекций в Институте гормонального здоровья

Работаю с учениками, как индивидуально, так и в группах. Работаю также онлайн. Составляю план тренировок. Корректирую при необходимости.

В работе со мной есть несколько классных плюсов : 1. Индивидуальный подход: разработка уникальной программы тренировок, учитывающей ваши цели, физическую подготовку и особенности организма. 2. Мотивация и поддержка: постоянная поддержка и мотивация во время тренировок, помощь в преодолении трудностей и достижении поставленных целей. 3. Коррекция техники: контроль и коррекция выполнения упражнений для минимизации риска травм и оптимизации результатов. 4. Гибкий график: удобное расписание тренировок, которое учитывает ваши личные обстоятельства и возможности. 5. Постоянное развитие: обновление программы тренировок и добавление новых эффективных упражнений для достижения постоянного прогресса.