Нашим центром разработаны эффективные программы групповой терапии, направленные на: снятие тревоги и беспокойства, лучшее понимание себя и своей личности, формирование адекватных отношения с внешним миром и окружающими людьми.
Я пришла в психологию осознанно. Знаю , что такое тревожность, сложности с самоопределением, в общении с... Читать ещё
Как я работаю:
Консультационная сессия длится 55 минут.
Возможны очный формат в удобном кабинете в центре г. Санкт-Петербурга или онлайн.
Со мной безопасно. Вы сможете высказаться , быть услышаны и приняты без какой-либо оценки. Моей задачей является создание такого пространства, в котором человек сможет понять себя, осознать причины своих затруднений и повысить качество жизни.
Основное направление в котором я работаю АСТ (терапия принятия и ответственности), CFT (терапия сфокусированная на состоадании)но все люди индивидуальны, поэтому подключаю техники из других направлений: КПТ терапии, телесно-ориентированной , эмоционально-образной .
С какими запросами ко мне обращаются:
Тревожность;
Вопросы самореализации;
️Трудности в построении отношений, конфликты;
️Негативные чувства: вины, стыда, гнев, обида, страх;
️Личные границы;
Самооценка, принятие себя;
Принятие решений;
Поиск ресурсов;
️Эмоциональное и профессиональное выгорание;
Психолог, практикующий психотерапевт, мастер по работе с подсознанием, исследователь.
Работаю по авторск... Читать ещё
Обязательные требования:
1. Предварительный сон ≥ 5ч.;
2. Полностью трезвое состояние;
3. Устойчивое соединение интернета;
4. Удобное кресло (не компьютерное) или диван;
- фиксатор шеи;
- подлокотники или подушки;
- положение 90°;
5. Подставка под телефон (подручные средства);
6. Отсутствие отвлекающих факторов;
7. Желательно наличии гарнитуры
Дипломированный практический психолог, психотерапевт, тренер.
С 2002 года оказываю психологическую помощь... Читать ещё
Окажу необходимую поддержку и помогу уже на первой встрече по следующим психологическим проблемам:
1.Трудности в личной жизни
2. Внутренняя боль, обида, одиночество
3.Проблемы уверенности в себе и повышение самооценки
3.Семейные конфликты, развод, расставания
4. Проблемы в отношениях — личных и профессиональных, в отношениях с детьми, с родителями
5.Страхи, тревоги, депрессии, фобии, агрессия
6.Преодоление возрастных кризисов и конфликтов
7.Проживание горя, потеря близкого человека, насилие
8.Познания самого себя с целью улучшения качества жизни
9. Психосоматика, панические атаки, неврозы
10. Коучинг, бизнес консультирование
Хочешь настроить гармонию в семье? Выйти замуж/жениться, наладить отношения?
Обрести свою собственную ценность, разобрать ограничивающие убеждения, найти свою внутреннюю опору? Не ждать оценки и ругать себя за несоответствие?
Хочешь выйти на новый уровень дохода, жизни?
Поменять свой жизненный сценарий на успешный?
Формат работы: Работаю с взрослыми в индивидуальных сессиях очно и онлайн
Принимаю в кабинете в центральном районе Санкт-Петербурга или onlin ( Skype, Telegram, WhatsApp) .
Чтобы получить помощь сегодня - напишите мне, жду ваши вопросы.
Окажу необходимую поддержку и помогу уже на первой встрече по следующим психологическим проблемам:
1.Трудности в личной жизни
2. Внутренняя боль, обида, одиночество
3.Проблемы уверенности в себе и повышение самооценки
3.Семейные конфликты, развод, расставания
4. Проблемы в отношениях — личных и профессиональных, в отношениях с детьми, с родителями
5.Страхи, тревоги, депрессии, фобии, агрессия
6.Преодоление возрастных кризисов и конфликтов
7.Проживание горя, потеря близкого человека, насилие
8.Познания самого себя с целью улучшения качества жизни
9. Психосоматика, панические атаки, неврозы
10. Коучинг, бизнес консультирование
Хочешь настроить гармонию в семье? Выйти замуж/жениться, наладить отношения?
Обрести свою собственную ценность, разобрать ограничивающие убеждения, найти свою внутреннюю опору? Не ждать оценки и ругать себя за несоответствие?
Хочешь выйти на новый уровень дохода, жизни?
Поменять свой жизненный сценарий на успешный?
Формат работы: Работаю с взрослыми в индивидуальных сессиях очно и онлайн
Принимаю в кабинете в центральном районе Санкт-Петербурга или onlin ( Skype, Telegram, WhatsApp) .
Чтобы получить помощь сегодня - напишите мне, жду ваши вопросы.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я дипломированный психолог в интегративном подходе. Для клиента это о... Читать ещё
Чтобы записаться ко мне на сессию, необходимо написать ваш пол, возраст, имя и запрос. Так я сразу смогу определить, смогу ли взять в работу ваш запрос. Первая сессия всегда диагностическая: мы выясняем проблему, историю, анамнез и намечаем план работы. Иногда я даю диагностические методики, если необходимо уточнить какие-либо особенности вашей личности, чтобы помощь была более эффективной.
За собой я оставляю право перевести вас на другого специалиста, если понимаю, что ваш запрос находится не в поле моей компетентности, о чем я сообщаю без промедлений. Если среди коллег, которых я могу порекомендовать, найдется соответствующий специалист, я обязательно дам рекомендацию. Если нет - подробно опишу, к кому следует обратиться.
Взрослые и подростки (от 12 лет):
1) Сессии с первой по третью включительно - 2500р/час
2) Последующие сессии - 3000р/час
3) При оплате четырех сессий (на месяц вперед) скидка 1000 рублей (то есть оплата первого месяца работы целиком составляет 9500р)
Обращаю ваше внимание, что психологическая работа с подростком младше 15 лет подразумевает подписанное письменное разрешение родителя (образец присылаю) и обязательный предварительный разговор с ним.
Взрослые и подростки (12+):
1) Сессии с первой по третью включительно - 2000р/час
2) Последующие сессии - 2500р/час
3) При оплате четырех сессий (на месяц вперед) скидка 1000 рублей (то есть оплата первого месяца работы целиком составляет 7500р)
Обращаю ваше внимание, что психологическая работа с подростком младше 15 лет подразумевает подписанное письменное разрешение родителя (образец присылаю) и обязательный предварительный разговор с ним.
Меня зовут Татьяна и я начинающий психолог, в данное время оканчиваю профильный Государственный Вуз в Са... Читать ещё
Для меня каждый человек уникален, интересен и ценен, основные результаты на которые я ориентируюсь в своей работе, к чему мы идем в терапии:
-Улучшение качества жизни.
-Познание клиентом себя и своих потребностей.
-Формирование внутренних опор, позволяющих обрести свободу и ясность сознания.
-Улучшение эмоционального фона.
Жизнь может быть счастливой, это выбор .
Для меня каждый человек уникален, интересен и ценен, основные результаты на которые я ориентируюсь в своей работе, к чему мы идем в терапии:
-Улучшение качества жизни.
-Познание клиентом себя и своих потребностей.
-Формирование внутренних опор, позволяющих обрести свободу и ясность сознания.
-Улучшение эмоционального фона.
Жизнь может быть счастливой, это выбор .
Длительность консультации 2 часа.
Одна консультация, один запрос.
После консультации вы тестируете результат в реальности (изменение поведения и внутреннего ощущения в ранее беспокоящей ситуации).
Консультация онлайн - 6000 руб., 2 час.
Консультация офлайн в СПб (возле метро Невский пр., Адмиралтейская) - 9 тыс. руб., 2 час
Запросы, с которыми я могу вам помочь:
- Вы ощущаете, что эмоциональное дно близко и самостоятельно уже не справляетесь
- Хотите повысить самооценку, обрести уверенность в себе и сделать шаг навстречу новым возможностям
- С головой ушли в день сурка: быт, семью, работу и потеряли способность радоваться жизни
- Остро нуждаетесь в помощи и поддержке, а попросить не у кого или стыдно
- Постоянно тревожитесь из-за денег, не умеете копить и с удовольствием тратить на себя
- Понимаете, что все хорошо, но не испытываете радости и счастья от каждого прожитого дня
- Не получаете должного внимания и отношения от окружающих
- Не можете расслабиться и получать удовольствие, сниженное либидо
- Устали от конфликтов и претензий в отношениях, но не знаете, как изменить привычный сценарий.
- Хотите перестать бояться, тревожиться и чувствовать себя обессиленной, истощенной
- Не можете построить счастливые отношения и не понимаете, почему
- Запутались в жизненной ситуации
Консультация начинается ровно в назначенное время, если вы опаздываете, то консультация сокращается на время опоздания.
Предоплата 30 %, возврат предоплаты не менее чем за 36 часов, до назначенного времени.
Быстрое и эффективное решение вашего запроса, в важной для вас сфере жизни: самооценка, финансы, отношения, карьера
Консультация он-лайн 2 час. - 6000 руб.
Консультация офлайн в центре СПБ, 2 час. - 9000 руб.
Предоплата 30 %, возврат предоплаты не менее чем за 36 часов до назначенного времени.
Здравствуйте! Рада познакомиться, меня зовут Елена, я психолог.
Работаю в преимущественно в гештальт-по... Читать ещё
Работаю с разными типами запросов. Есть не один положительный результат моей работы. Больше информации обо мне смотрите в Инстаграме и в вк. Буду рада помочь и вам!
Консультации проходят в комфортном кабинете. Вы проговариваете мне свой запрос. Мы углубляется в причины происходящего. Прорабатываем ваши зажимы. Вместе с вами находим оптимальные решения ваших сложностей, новую стратегию поведения.
Консультация длится 2 часа.
Работаю с разными типами запросов. Есть не один положительный результат моей работы. Больше информации обо мне смотрите в Инстаграме и в вк. Буду рада помочь и вам!
Меня зовут Анастасия.
Я дипломированный специалист в области психологии. Также, имею дополнительное обра... Читать ещё
Помощь в решении различных психологических трудностей в формате индивидуальной работы. Работаю в направлении коучинг, нацеленный на достижение результата в совместной работе с клиентом.
-помощь в трудных жизненных ситуациях
- семейное консультирование
- проблемы в личных отношениях
-детско-родительские отношения
-неуверенность в себе
- помощь в принятии решения
-депрессии, стагнация, потеря смысла жизни и тд
Что Вы получите от помощи психолога?1.сможете посмотреть на свои проблемы под новым углом и обнаружить их причины
2.Научитесь справляться с чувствами и переживаниями, которые мешают Вам жить
3.Обнаружите свои внутренние ресурсы, которые помогут Вам в сложных ситуациях
4.Сможете ясно увидеть, как строите отношения с близкими людьми, и научитесь менять их к лучшему
5.Начнете лучше понимать себя и сможете управлять своей жизнью
6. Выйдите из тупиковой ситуации и начнёте жить так, как вам бы хотелось, решите ту проблему с которой пришли
Немного о себе:
Меня зовут Анастасия. Я дипломированный специалист в области психологии. Также, имею дополнительное образование в сфере ведения тренинговых групп, коучинг. Мой опыт работы в консультировании составляет 7 лет, как специалист в сфере тренингов - 5 лет. Для достоверности информации предоставляю дипломы (их вы можете увидеть в фото). Буду рада Вам помочь!
Работа с диагностикой; сбор информации о проблеме клиента; поиск причинно-следственных связей; работа с самой причиной; построение новых стратегий действия; оценка эффективности.
Я работаю в таких направлениях как:
- когнитивно - поведенческая терапия;
- транзактный анализ,
- гештальт-терапия,
- психоанализ,
- НЛП,
- арт-терапия,
- телесно-ориентированная терапия,
- клиент-центрированная терапия.
Глубокая психотерапевтическая работа по вашему запросу, продолжительность от 2 до 3 часов.
Решаю запросы связанные с дискомфортными чувствами в личных отношениях.
Специализируюсь на теме развода и измен.
Помогаю быстро восстановиться после сложных отношений, забыть бывшего, пережить расставание и перестать страдать.
Помогаю убрать из жизни страхи, вину, стыд, обиды и все , что тормозит вас от уверенной, яркой жизни. Так же работаю над сохранением отношений, пережить измену и отпустить боль.
Работаю на результат, видимые значительные изменения уже после 1 сеанса.
Рекомендованное количество сеансов- 4. Это реальное среднее число сеансов, после которого мои клиенты говорят, что их самоощущение поменялось, жизнь заиграла красками и то, что раньше вызывало боль, сожаления и обиды, никак их не задевает.
Обращайтесь, всегда рада помочь.
Только после предварительной диагностики.
Работа с расстройством пищевого поведения
( срывы с диеты, желание себя побаловать вкусненьким, заедание скуки, ненависть к еде и т.д)
1 сеанс 2.5- 3 часа. Результат уже после 1 сеанса.
Рекомендованное количество сеансов- 2-3, в них входит проработка расстройства пищевого поведения + работа с мотивацией на спорт. соблюдение режима.
Открытый психолог.
Я имею два высших образования, и большой опыт работы в качестве психолога. Участница... Читать ещё
Отношусь с любовью и пониманием к каждому клиенту как к близкому человеку. Стараюсь не просто помочь, а научить клиента копинг стратегиям, которые помогут ему в дальнейшем самостоятельно справляться со сложными ситуациями и выходить из всех кризисов в посттравматический рост.
Отношусь с любовью и пониманием к каждому клиенту как к близкому человеку. Стараюсь не просто помочь, а научить клиента копинг стратегиям, которые помогут ему в дальнейшем самостоятельно справляться со сложными ситуациями и выходить из всех кризисов в посттравматический рост.