Практикующий психолог, онлайн-консультант, финансовый психолог и коуч.. Запросы, с которыми я работаю: Зависимость, созависимость, цели и целеполагания, страхи и одиночество, не уверенность и низкая самооценка, неприятие себя и своей внешности, обида, гнев, тревога, чувство вины. Индивидуальные консультации – помогу найти себя! Предлагаю вам очную или заочную (скайп) форму работы. Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Индивидуальная психология А. Адлера, Когнитивная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Личностно-центрированная терапия, Психодрама, Транзактный анализ, Финансовый психолог в коуче Родолог

Онлайн. В работе применяю интегральный подход, совмещаю коучинг и психологию. В результате в одной сессии одновременно происходит проработка задачи на уровне сознания, бессознательного и психосоматики. Не работаю с психологическими травмами и психическими заболеваниями.

Вы можете взять разовую консультацию. В работе с клиентом использую проверенные техники. Если вопрос требует долгосрочной реализации, поддержки и наблюдения - есть формат 2-3 месячной работы.

Я психолог-психотерапевт, работаю используя гештальт подход, психодраму, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию, работу с метафорическими картами и коучинг.   Я искренне забочусь о своих клиентах и стараюсь удовлетворить их потребности, делая все возможное, чтобы они достигали душевного благополучия. С 2010 года я помогаю самым разным людям, столкнувшимся с тяжелыми жизненными обстоятельствами.

В своей работе я использую методы краткосрочной стратегической терапии, психоанализ, микропсихоанализ, метафорические карты, коучинг, Тетахилинг. Продолжительность консультации 50 -60 минут. Запросы с которыми можно обратиться: • низкая самооценка • ранимость • принятие решения, постановка цели • одиночество • навязчивое поведение, мысли • смерть близкого человека, переживание горя • эмоциональное выгорание • конфликты в семье • изменения в жизни, кризисы • сложные жизненные ситуации, выборы • сложные чувства: зависть, злость, обида, горе • агрессия на себя, на других • неразрешенные отношения • чувство неполноценности, неуверенности в себе • работа с бессознательным, через анализ сновидений • потеря смысла жизни • беременность, роды, послеродовая депрессия • трудность сказать «нет» в ситуациях, когда это необходимо • неудовлетворенность сложившейся жизненной ситуацией • сниженный эмоциональный фон • эмоциональная истощенность, опустошенность • излишняя возбудимость • потеря желаний • бедность чувств и эмоций • постоянное напряжение, тревога • тяжелые реакции на стресс Микропсихоанализ- это более интенсивная терапия от 1,5 до 3 часов 3−4 раза в неделю. За счет большей интенсивности изменения происходят значительно быстрее и разбега для методик здесь больше. Если вы живете не в Красноярске, то мы можем договориться о встрече в Скайпе, для этого отправьте мне запрос в Скайпе и мы согласуем время и все детали

Провожу индивидуальные и групповые сессии в онлайн и офлайн формате. Работаю в интегративном подходе, объединяющим сознательную и подсознательную работу. Каждая индивидуальная сессия, включает в себя разбор личной ситуации, получение рекомендаций и подсознательную проработку проблемы методом арт-терапии. Методы арт-терапии, которые я использую: мандалы, метафорические ассоциативные карты, приёмы визуализации, изотерапия, сказкотерапия, пластилинотерапия. Метод работы на сессии подбирается индивидуально. Темы, с которыми я работаю: Поиск себя, непонимание своих эмоций и желаний. Внутренний баланс. Потеря мотивации. Легкая степень депрессии, временная апатия. Темы страхов, гнева, вины. Тревожность и расслабление. Детско-родительские отношения, сепарация. Принятие решений. Улучшение взаимотношений с окружающими людьми. Я создала свой индивидуальный поход, в котором работаю программами, которые позволяют понять, чего ты хочешь, научиться самостоятельно решать волнующие проблемы, разобраться с накопленными переживаниями, справляться со страхом и т.д. Также есть разовые сессии: 1-1,5 часа для разбора конкретного запроса Без ограничения по времени с использованием метода арт-терапии. Перед тем, как идти в работу - созваниваемся на бесплатную 30минутную консультацию для знакомства и определения формата работы. Также провожу групповые занятия по арт-терапии на различные темы.