Проведение функциональных тренировок в воде для спортсменов исходя из специфики профессиональной деятельности, реабилитация после различных травм и операций, а также тренировки для беременных!
Приветствую вас!
Меня зовут Виктория, я фитнес-инструктор, 2 высших образования (педагогическое, психоло... Читать ещё
В работе использую техники МФР(миафасциальный релиз), упражнения из разных направлений фитнеса (функциональный фитнес, пилатес, хатха-йога, парная йога, animal flow, глайдинг, фитбол). Учитываю особенности функционального состояния организма на текущий момент времени. Главная ценность - сохранение и продление состояния здоровья, как базового уровня заботы о себе!
Индивидуальная программа составляется на основе запроса.
На первом занятии проводится мышечное тестирование и оценка опорно-двигательного аппарата. Обсуждаются сроки достижения поставленной задачи и приемлемые направления фитнеса.
Как выбрать специалиста в сфере «Функциональный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.