Поможем разобраться с мучающими вас токсичными отношениями, избавиться от некоторых страхов, научиться жить в гармонии с собой и миром и понимать, что и зачем делаю.

Здравствуйте! Меня зовут Александра, я психолог-консультант, гештальт-терапевт, мастер НЛП. Я бережный и поддерживающий терапевт. С уважением принимаю Вас и Ваши личностные особенности, позицию и мировоззрение. Помогу снизить тревогу, пройти личностные кризисы, разобраться с неудовлетворённостью собой и своей жизнью, наладить взаимоотношения в паре (сложности вступить в отношения, одиночество, ссоры, конфликты в существующих отношениях), поработать с такими неприятными чувствами, как вина, обида, зависть, ревность, стыд, проработать внутриличностные и межличностные конфликты. Веду приём лично и онлайн. Гарантирую конфиденциальность, бережность, безопасность и поддержку. Наша работа будет строится в соответствии с вашей готовностью и темпом.

Практикующий психолог, аспирант МГУ им. Ломоносова, постоянно практикую и повышаю свою квалификацию. Специализируюсь на когнетивно-поведенческой терапии и сексологическом консультировании. Это эффективный метод, статистически доказавший свою эффективность. Провожу успешную психологическую коррекцию нежелательных эмоциональных состояний. Провожу терапию зависимостей, депрессии, ОКР, расстройства пищевого поведения. Успешно помогаю гармонизировать отношения в парах.

С парой работаю в системном подходе. Длительность парной консультации до 100 минут.

Варианты работы: семейные пары, партнерские пары, консультация ребенка и родителя. Проблемы, с которыми ко мне чаще всего обращаются клиенты: - детско-родительские отношения - межличностные отношения в семье и в социуме - измена, развод - одиночество - созависимые отношения - последствия психологических травм - личностные кризисы В результате работы вы сможете: найти пути решения своей проблемы, снизить уровень тревоги и беспокойства, преодолеть жизненные трудности. Вы научитесь самостоятельно преодолевать жизненные сложности и сможете сделать уверенный шаг вперед. Формат работы: Продолжительность семейной консультации - 60 минут (4000 рублей). В своей практике придерживаюсь принципов конфиденциальности и безоценочности.

Формат проведение консультации онлайн или лично в зависимости от возможностей клиента. Наша работа направленна на решение проблем, которые мешают жить полноценной жизнью, как вы это понимаете. Как построена наша работа? Самым важным создать терапевтический контекст. Для этого у меня есть правила, при соблюдении которых наша работа становится эффективной. Правила: 1. Я прошу вас быть максимально честными и искренними. (Говорить все, что чувствуете, думаете и осознаете. Не подбирая правильных слов и если нужно можно выражаться). 2. Доверие процессу терапии. (Какие бы чувства, эмоции, мысли и переживания не возникали, мы работаем до конца, пока это не будет понятным и эмоционально спокойным). 3. Правило "конфиденциальности". (я даю обещание, что все, что услышано останется между нами). 4. Вы берете на себя ответственность выполнять домашние задания и следовать рекомендациям. Буду рад нашему знакомству.

Работа с семейными парами. Время консультации 1 час 50 минут.

Как семейный психолог и супружеский психотерапевт я помогаю клиентам создавать и поддерживать благополучие в личных взаимоотношениях, а также привносить в них больше близости, безопасности и доверия. В семейном консультировании я опираюсь на эмоционально-фокусированный подход – современный интегративный метод психотерапии, эффективность которого подтверждена многочисленными исследованиями из различных областей психологии (психология развития, социальная психология, нейропсихология и др.).