Оздоровительные тренировки он-лайн
Мой девиз — движение жизнь!
Здоровый опорно-двигательный аппарат, за... Читать ещё
Добрый день, предлагаю Вам свои услуги в дистанционно формате. Я специализируюсь на коррекции осанки и фигуры работаю с:
- мышечными дисбалансами (проработка отстающих групп мышц, стретчинг мышц находящихся в гипертонусе)
- улучшение разгибания и мобильности грудного отдела позвоночника
- улучшение мобильности тазобедренных суставов
- стабилизация голеностопных суставов
Для занятий вам потребуется гимнастический коврик, полотенце, телефон или ноутбук и конечно, позитивный настрой!
Я специализируюсь на коррекции осанки и фигуры работаю с:
- мышечными дисбалансами (проработка отстающих групп мышц, стретчинг мышц находящихся в гипертонусе)
- улучшение разгибания и мобильности грудного отдела позвоночника
- улучшение мобильности тазобедренных суставов
- стабилизация голеностопных суставов
Буду рада ответить на все Ваши вопросы по формату и наполнению занятий
ЛФК после инсульта и ЧМТ. Обучаю дыхательным техникам, восстанавливаю силу в коннечностях, работаю со спастиками и контрактурами. Учу садиться, вставать и ходить.