Наши услуги: - Занятия на тренажерах ПравИло - Около 20 видов профессионального массажа - Физкультура и гимнастика с тренером (ЛФК, для похудения, для исправления осанки) - Обучение массажу - Аренда спортивного зала или массажного кабинета

Индивидуальный подход к каждому. Работаю профессионально, ориентируясь на результат.

ЛФК, АФК, образовательная кинезиология

Добрый день, предлагаю Вам свои услуги в дистанционно формате. Я специализируюсь на коррекции осанки и фигуры работаю с: - мышечными дисбалансами (проработка отстающих групп мышц, стретчинг мышц находящихся в гипертонусе) - улучшение разгибания и мобильности грудного отдела позвоночника - улучшение мобильности тазобедренных суставов - стабилизация голеностопных суставов Для занятий вам потребуется гимнастический коврик, полотенце, телефон или ноутбук и конечно, позитивный настрой!

Люблю работать с людьми. Каждый человек — загадка, интересная «история», в которую хочется погрузиться, найти индивидуальные особенности и особый подход для работы. Йога и йогатерапия открывают такую возможность. Предлагаю: индивидуальные и групповые занятия хатха-йогой индивидуальные йогатерапевтические комплексы (исправление плоскостопия, осанки, сколиозов, улучшение двигательной активности, устранение болей в суставах, мышцах, связках, головных болей) тайский терапевтический массаж ЛФК Я не работаю только лишь с физическим телом. Мне очень приятно наблюдать, как у занимающихся загораются глаза, появляется больше энергии и сил для своих повседневных занятий, что-то меняется в жизни в положительную сторону. На занятиях йогой, если нет особых показаний, мы прорабатываем все суставы и мышцы, начиная от мелких и заканчивая самыми крупными. Мы укрепляем и вытягиваем мышцы, учимся правильно дышать, осваивая техники пранаямы, учимся расслабляться и снимать усталость. Если же есть какие-либо показания, то практику выстраиваем индивидуально, изначально протестировав все, на что необходимо обратить внимание, и обязательно отслеживаем результаты при дальнейших занятиях. Для людей с отклонениями в состоянии здоровья я предлагаю йогатерапевтические комплексы, направленные на улучшение состояния или полное восстановление. Безмедикаментозное лечение и восстановление за счёт собственных сил организма — вот то, на чём акцентирую особое внимание.