Занятия проводятся или в моем зале или в вашем по согласованию. Как индивидуально так и в группе. Длительность занятия 1-2 часа

Преподаю хатха йогу и аэройогу в группах и индивидуально. Он-лайн и оффлайн формат

Индивидуально занимаюсь с женщинами 30-55 лет по направлению "Хатха йога". Уровень: от нуля до продвинутого. Индивидуальное занятие строится по программе, персонально подготовленной для Вас, исходя из вашего запроса, состояния здоровья и опыта в йоге. Индивидуальные занятия помогают быстрее и эффективнее укрепить тело и прийти к желаемому результату. Длительность урока 1 - 1,5ч. ОНЛАЙН урок 2000 рублей (1 час) ОФЛАЙН урок от 3000 рублей (стоимость зависит от времени, места проведения, дополнительно оплачивается аренда зала). Если вы бережете своё время, финансы и здоровье в период острой эпидемиологической обстановки, онлайн формат - наилучший способ ввести йогу в привычный образ жизни. Свяжитесь со мной в мессенджере или позвоните, и я подробно расскажу вам о занятии и отвечу на все вопросы.

Занятия Хатха-йогой для начинающих онлайн, или индивидуально в зале (метро Сокол). Я занимаюсь йогой 7 лет, постоянно повышаю квалификацию у лучших учителей России, помимо йоги и пранаяма, я занимаюсь этническим танцем, и силовыми партерными техниками. Если вам хочется познакомиться с йогой, прочувствовать её сакральность и силу, заниматься через расслабление и укрепление мышечного каркаса, нервной системы, не насилуя себя, -то вам ко мне) При регулярных занятиях у меня вы укрепите мышцы спины, создадите красивую осанку, расслабите мышечные блоки, снимете напряжение после рабочего дня или мелких стрессов, освоите безопасное вхождение в асаны и многое другое) - Онлайн (40мин): Занятие в группе - 500₽ Абонемент на 8 групповых занятий - 3200₽ Индивидуальное занятие - 800₽ Корпоративная йога - 300₽/ чел В зале (м Сокол), 1час: Индивидуальное занятие - 1200₽/час Корпоративная йога - 500₽/ чел в час Записывайтесь, пишите, звоните, отвечу на ваши вопросы! Мира, красоты и здоровья нашим телам!

Занятия Хатха-йогой для начинающих онлайн, или индивидуально в зале (метро Сокол). Я занимаюсь йогой 7 лет, постоянно повышаю квалификацию у лучших учителей России, помимо йоги и пранаяма, я занимаюсь этническим танцем, и силовыми партерными техниками. Если вам хочется познакомиться с йогой, прочувствовать её сакральность и силу, заниматься через расслабление и укрепление мышечного каркаса, нервной системы, не насилуя себя, -то вам ко мне) При регулярных занятиях у меня вы укрепите мышцы спины, создадите красивую осанку, расслабите мышечные блоки, снимете напряжение после рабочего дня или мелких стрессов, освоите безопасное вхождение в асаны и многое другое) - Онлайн (40мин): Занятие в группе - 500₽ Абонемент на 8 групповых занятий - 3200₽ Индивидуальное занятие - 800₽ Корпоративная йога - 300₽/ чел Записывайтесь, пишите, звоните, отвечу на ваши вопросы! Мира, красоты и здоровья нашим телам!

Я сертифицированный преподаватель по кундалини йоге . Провожу групповые и индивидуальные занятия по кундалини йоге ,йоге для начинающих , медитациям и дыхательным практикам . Можно онлайн

Индивидуальные занятия в зале. Стоимость складывается из стоимости занятия + аренда зала в вашем районе.