Беру любые темы: самообесценивание, отношения, друзья, родители, проявленность, деньги, здоровье и тд. Считываю Ваше поле еще до консультации, вижу корень проблемы. На консультации сначала разговариваем, я объясняю "через сознание" откуда взялась проблема, пути решения. Потом идем в гипнопрактику, где работаем через подсознание, перепроживаем самый первый конфликт на эту тему, принимаем там другое решение, берем другую стратегию. Вуаля, Вы здоровы. Точно также работаю с ребенком через маму. То есть сам ребенок на консультации не нужен.

Гипнотерапия работает, не так что Вы уснули, проснулись всё забыли. Нет. Я погружаю, помогаю, подсказываю, нахожу вторичную выгоду, если есть. Вы всё чувствуете, помните, контролируете, выбираете сами как хотите, а как не хотите. То есть это работа психики клиента в том числе. Если получится поспать после терапии, будет отлично. Но заторможенность может догонять еще день-другой. Зависит от тяжести прорабатываемого конфликта.

Практикующий психолог, регулярно повышаю квалификацию и прохожу супервизии. Веду супервизионные балинтовские группы для психологов. Использую в работе доказательные методы: когнитивно-поведенческую терапию и схема-терапию. Работаю индивидуально и с парами.

Очно - 5000, онлайн - 4000. Продолжительность консультации 50 минут.

Психолог для взрослых. Практический психолог, EMDR-терапевт, нейрокоуч, кандидат наук, президент Международной ассоциации психологов и коучей. Работаю в интегративном подходе. Болел 5 лет помогаю моим клиентам - справиться с эмоциональным выгоранием - пережить сложные эмоциональные состояния (горе, печаль) - научиться управлять своими эмоциями - научиться справляться со стрессом - наладить отношения с собой, партнерами, детьми, родителями - укрепить самооценку и уверенность в себе - справиться с перфекционизмом и синдромом самозванца - наладить интимные отношения в семье. С помощью EMDR-подхода помогаю - справиться с тревожностью, фобиями, страхами - пережить травматичный опыт Опыт работы - более 5 лет, более 800 проведенных личных консультаций с клиентами.

Психологическая консультация. Направления: КПТ, эриксоновский гипноз арт-терапия, сказко-терапия, гештальт терапия. Работа по скайпу или очно, по договорённости. Занимаюсь краткосрочные психологически консультирование более 2 лет. Помогаю разобраться в сложившейся жизненной ситуации. Чёткая формулировка и отработка вашего запроса. Работа с ресурсами, скрытыми проблемами, глубинными убеждениям, эмоциями, самооценкой. Определение затруднений связанных с достижением ваших целей и помощь в их преодолении.

Практикующий психолог, аспирант МГУ им. Ломоносова, постоянно практикую и повышаю свою квалификацию. Специализируюсь на когнетивно-поведенческой терапии и сексологическом консультировании. Это эффективный метод, статистически доказавший свою эффективность. Провожу успешную психологическую коррекцию нежелательных эмоциональных состояний. Провожу терапию зависимостей, депрессии, ОКР, расстройства пищевого поведения. Успешно помогаю гармонизировать отношения в парах.

Что такое паническая атака? К сожалению, очень часто путают тревожные расстройства и панические атаки. Надо знать, что паническая атака - это период времени около десяти или пятнадцати минут, острого переживания тревоги. Если тревога продолжается дольше, то скорее всего, мы имеем дело с тревожным расстройством личности. Бывает, что частые панические атаки приводят к тому, что человек, который страдает от них, постоянно ждет их наступления и пребывает в страхе, даже тогда когда их нет. Во время панической атаки, тревога становится причиной сильного сердцебиения, удушья, тошноты и даже диареи. Очень часто пациенты думают, что эти соматические симптомы вызывают мучительный страх, который они переживают. Но многочисленные обследования и анализы показывают, что для них нет основания. Приглядевшись пристальнее, пациенты видят, что прежде возникает страх исключительно силы и он становится причиной выброса гормонов, которые вызывают соматические реакции. Человек, переживающий паническую атаку, испытывает ужас, как если бы он находился при смерти, без всякой надежды на спасение. Как правило, люди страдающие паническими атаками помнят, когда они начались у них - часто, после перенесенной болезни или ситуации в которой их жизнь была в опасности. Поэтому, у панических атак есть причина – психическая травма, которая при некоторых условиях приводится в действие. Она носит психический и бессознательный характер. Абсолютно все пациенты говорят о том, что она приходит “из ниоткуда”, она может случиться на рыбалке, на работе, на даче. Поэтому помочь таким людям может только квалифицированный психолог. Антидепрессанты, которые обычно прописываются таким пациентам, могут на время снизить интенсивность панических атак, но не могут устранить их причину. Поэтому лечение этой болезни только у психиатра, без помощи психолога, имеет ограниченный эффект. Глубокая проработка панических атак, раскрывает сильное переживание пациента, связанное со страхом смерти. Неотгореванная трагедия смерти близкого человека, повторяющееся чувство вины и ответственности за произошедшее, это те переживания, которые заставляют снова и снова смотреть смерти в лицо во время наступления панической атаки. Проработка этой боли, этого горя, позволит полностью избавиться от панических атак. Надо добавить, что частота и интенсивность панических атак могут увеличиваться, поэтому эту проблем нельзя запускать, сама по себе она не пройдет.

К сожалению, мы живем в мире, в котором широко распространена тревожность. Человек, страдающий от нее, не может осознать причину своей тревоги, не может от нее скрыться или что-то предпринять для того, чтобы избавиться от нее. Фоновая тревога преследует таких людей на работе, дома и в транспорте, утром и вечером. Это чувство, от которого сердце сжимается в постоянном испуге, но любая тревога имеет причину, возможно, глубоко спрятанную, но определенную. Ее можно найти и избавиться от тревоги.

Выявление и устранение причин панических атак. Продолжительность сеанса - 2 часа.

Консультация психолога по телефону. Продолжительность сеанса – 2 часа.

Длительность консультации до 70 минут.

С парой работаю в системном подходе. Длительность парной консультации до 100 минут.

Дипломированный клинический психолог, влюблена в свою профессию. Помогаю людям пережить тяжелые эмоции, трудное время и многие проблемы с которыми может столкнуться каждый. Я работаю в самом эффективном и краткосрочном подходе - Когнитивно - поведенческой психотерапии. Помогу с такими проблемами и запросами, как: Апатия, депрессия, Тревога, страхи, панические атаки. Стресс и ПТСР( Посттравматическое стрессовое расстройство) Возрастные кризисы 30, 40,50 лет и проблемы в промежуточных периодах. Поиск смысла жизни, поиск и расставление приоритетов, и жизненных ценностей Проблемы в отношениях, измена, разрыв отношений, развод. Налаживание, выстраивание и создание гармоничных отношений с близкими, друзьями, родителями, детьми, любимыми и даже коллегами. Перфекционизм, прокрастинация, профессиональное выгорание. Поиск себя, своей реализации. Уверенность в себе и в завтрашнем дне!