Поможем разобраться с мучающими вас токсичными отношениями, избавиться от некоторых страхов, научиться жить в гармонии с собой и миром и понимать, что и зачем делаю.

Индивидуальное консультирование, семейное консультирование, парно-супружеская терапия, работаю со взрослыми и подростками. В каких вопросах могу быть полезной: трудности в построении отношений; страхи и фобии, навязчивые мысли; бессонница, тревога, панические атаки, агрессивность, неконтролируемый гнев; депрессия, низкая самооценка; проблема прокрастинации (откладывания дел на потом), принятие решения, постановка цели, проблемы в профессии и учебе; возрастные кризисы, помощь подростку; эмоциональное, профессиональное выгорание; конфликты в семье, в работе; супружеские сложности, измена, развод, одиночество; экзистенциальные кризисы; сложности в любовных отношениях. Наша работа может быть как краткосрочной (направлена на решение конкретной цели), так и длительной (для глубоких изменений). В своей практике придерживаюсь принципов конфиденциальности и безоценочности.

Практикующий психолог, аспирант МГУ им. Ломоносова, постоянно практикую и повышаю свою квалификацию. Специализируюсь на когнетивно-поведенческой терапии и сексологическом консультировании. Это эффективный метод, статистически доказавший свою эффективность. Провожу успешную психологическую коррекцию нежелательных эмоциональных состояний. Провожу терапию зависимостей, депрессии, ОКР, расстройства пищевого поведения. Успешно помогаю гармонизировать отношения в парах.

Быстрый старт, простая схема работы, малые шаги, обратная связь, новый смысл, интеграция в личность, поддержка и закрепление.

Практический психолог. Кризисный психолог. Работаю с темой: самооценка, внутренняя опора, личные отношения, переживание утраты, страхи, фобии, тревога.

Добрый день. Главные ценности в моей жизни это семья, помощь людям, поддержка. Чем может быть полезна работа с психологом? Представьте, что Вы шли по улице и упали. Вы чувствуете досаду, злитесь, разбили коленку, порвали любимые джинсы, опаздываете на работу. Можете ли Вы подняться сами? Безусловно да. Но представьте, что в этот момент рядом с Вами оказывается человек, который протянет руку, поможет встать, обработает рану, предложит подвезти до работы, сопроводит Вас теплой беседой, проявит сочувствие. Как в этом случае Вы станете смотреть на произошедшую ситуацию? Согласитесь как минимум со значительно меньшей горечью. Консультации проходят в удобном для Вас формате: Online (аудио/ видео связь / обмен сообщениями текстовыми и/или аудио) Очно (цена выше за счёт стоимости аренды кабинета).

Работаю онлайн по предварительной записи (скайп/вотсап/телеграм).

Для записи, пожалуйста, пишите в WhatsApp. Я - кризисный психолог, специалист по работе с паническими атаками и со стрессом, специалист по работе с пищевыми расстройствами, семейный психолог. Работаю с различными жизненными кризисами, а также с низкой самооценкой, ревностью, эмоциональной зависимостью. Работаю с созависимыми отношениями: взрослые дети родителей-алкоголиков, наркоманов, взрослые дети авторитарных родителей и др. Использую интегративный подход: методы эмоционально-образной терапии, аналитически-действенной терапии и транзактного анализа, проективные методики, работу с телом. Конфиденциальность - это неотъемлемая часть и правило любой моей консультации, независимо от запроса клиента.