Предварительная запись обязательна

Придя ко мне на консультацию вы сможете: пройти через развод/расставание, разобраться в себе и в запутанных отношениях, защитить себя в созависимых и токсичных отношениях, сделать сложный выбор, навести порядок в Своей жизни, повысить личную и профессиональную эффективность, справиться с выгоранием на работе и в учебе, укрепить самооценку, преодолеть неуверенность в себе, "синдром самозванца", зависимость от оценок окружающих, недовольство собой, справиться с тревогой, паническими атаками.

Записавшись ко мне на приём вы получаете возможность : Проработать тревожные состояния, приступы паники и навязчивые мысли, страхи и перепады настроения, вспышки гнева и раздражительность . Справиться с апатией и депрессией, потерей интереса к жизни, чувством бессмысленности и безнадежности. Найти цели и смыслы и осознать свои настоящие ценности, встать на путь самореализации. Решить проблему одиночества и семейные проблемы . Преодолеть неуверенность, тревогу. Также я помогаю подросткам : Справиться с тревогой, депрессией, апатией, потерей интереса к жизни Приобрести чувство уверенности в себе Наладить отношения со сверстниками и родителями. Проработать самооценку и решиться на позитивные перемены .

очно 2500 рублей за час он-лайн 1500 за час выезд обсуждается отделно

Вера Голубова 1. Психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук, доцент, официальный представитель профессиональной гильдии психологов в СКФО и ЮФУ 2. В каком подходе я работаю? Это нелинейная когнитивная терапия, а также экзистенциальная терапия. С семьями я работаю в системном подходе. 3. С какими запросами я работаю? Я работаю не с запросами, а с людьми, с их мыслями, установками, убеждениями и т.п. Поскольку эти убеждения влияют на всю нашу жизнь, совершенно неважно, в какой сфере - рабочей, личной, в отношениях с ребёнком, с деньгами, с абстрактами понятиями, эти убеждения проявляются. 4. Я самозанятая, я плачу налоги, работаю официально и выписываю чеки. Работаю как очно, в центре Ростова на Дону, так и онлайн. 5. Я занимаюсь только научной психологией, то есть применяю только те методы, которые имеют научную доказательную базу.

Помощь в кризисных ситуациях. Потеря близких, шокирующие события, эмоциональный шок. Когда нужна помощь и поддержка прямо сейчас, когда кажется, что нет выхода. Необходимо выговориться, облегчить боль и узнать, что все можно преодолеть.

Консультация по воцапу, скайпу, мессенджерам в любой точке мира. По информативности и эффективности онлайн консультация не уступает очной. И она доступна Вам в любом удобном Вам месте и в любое удобное время.

Психотерапия во время кризиса. Скорая помощь при любых видах психологического расстройства. Вместе мы можем улучшить Вашу жизнь уже сегодня.

Психологическая помощь дошкольнику. Помощь в любых психологических состояниях. Развитие речи. Умение объяснить увиденное, услышанное и то, что человек почувствовал внутри себя. Повышения самооценки. Опыт работы более 20 лет.

Помощь в кризисных ситуациях. Потеря близких, шокирующие события, эмоциональный шок. Когда нужна помощь и поддержка прямо сейчас, когда кажется, что нет выхода. Необходимо выговориться, облегчить боль и узнать, что все можно преодолеть.

Консультация по воцапу, скайпу, мессенджерам в любой точке мира. По информативности и эффективности онлайн консультация не уступает очной. И она доступна Вам в любом удобном Вам месте и в любое удобное время.

Развод, измена, утрата близкого человека, изнасилование, авария, стихийное бедствие или любая другая жизненная ситуация, повлекшая резкое изменение резкое изменение эмоционального состояния или здоровья в худшую сторону Я помогу Вам: - и дам пространство для выражения ваших эмоций, сопровождая вас на пути к пониманию и принятию происходящего. - осознать и преодолеть негативные последствия прошедших событий, помогая вам вернуться к более стабильному эмоциональному состоянию. - разработать эффективную стратегию,которая помогжет вам преодолеть сложные ситуации и вернуться к обычной жизни. - и поддержу вас в процессе переживания утраты и помогу вам найти способы справиться с горем, осознать свои чувства и начать двигаться дальше. - переработать травматические события, чтобы они больше не оказывали негативного воздействия на вашу жизнь. - найти смысл и цели в вашем опыте, помогая вам обрести чувство направленности и уверенности в будущем. Я буду работать с вами индивидуально, учитывая ваши уникальные потребности и цели, чтобы обеспечить вам наилучшую поддержку и помощь в вашем пути к выздоровлению и росту.

Придя на консультацию ко мне, вы сможете: преодолеть любые невротические расстройства, фобии, тревогу, панические атаки. Я помогу вам справиться с депрессией, успешно разрешить конфликтные ситуации, изменить невротические отношения и быстро выйти из стрессового состояния На приёме у вас будет пространство, что бы пережить горе и травмирующие ситуации, избавиться от психосоматических расстройств и преодолеть трудности, связанные с разводом или расставанием. Я помогу вам научиться защищать себя в созависимых и токсичных отношениях и установить порядок в своей жизни, а так же повысить ее эффективность как личностно, так и профессионально;

Кризис кризису рознь. Одно дело, случилось травматическое событие (их цепь), разделившее жизнь на две части. Другое – поэтапное развитие, в ходе которого мы все проходим через кризисы развития. Вся наша жизнь связана с развитием, и переход со ступеньки на ступеньку сопровождается кризисом и психологическими новообразованиями, личностными приобретениями. Особенно много их в детский период, наиболее тягостно дающиеся - в период юношества, когда требуется решить много сложнейших задач развития, да ещё и впервые, без опыта решения задач такого рода, и выходом является чувство взрослости, меняются личностные отношения, поведение, нередко происходит серия конфликтов с разными людьми, перестраиваются внутрисемейные отношения... У взрослых свои проблемы, свои задачи развития... Потери, лишения, обретения... Психолог Ф.Е.Василюк предложил рабочую схему, благодаря которой можно понимать, где мы находимся в текущий момент, и в каких ресурсах нуждаемся, чтобы одолеть прихвативший нас кризис. По сути, работа выстраивается вокруг поиска нужных ресурсов и обеспечении доступа к ним. Это нелегко и непросто, но эффективно. Опробуйте!

В рамках групповых встреч проводятся ролевые игры, обсуждения, супервизии. Школа проходит в дистанционном режиме. Возможно избирательное участие в отдельных вебинарах. Взносы посессионно. Продолжительность сессии 2 часа. #ШОК + индивидуальные программы супервизии и SELF - личная терапия (психогигиена) - это базовый комплект специалиста в области оказания психологической помощи. На выбор - индивидуально/с поддержкой группы: #Школа_оригинального_консультирования: #Познай_себя #Создай_консультанта_в_себе #Создай_супервизора_в_себе Это не означает гарантии совершенства и безупречности всегда и во всём – глаз любого профессионала может замылиться в процессе работы, но он знает, как его очистить и своевременно пользуется средствами психогигиены.