Занятия пилатесом и интервальными тренировками в комплексе, помогают быстро и безопасно прийти в форму. Данные тренировки в сочетании с оздоровительной растяжкой дают максимально сбалансированный результат: силовая тренировка, кардио-тренировка, правильная и безопасная растяжка способствующая увеличению гибкости и росту мышц, а также развитие концентрации и баланса.
Привет, я Валерия — проводник в мир осознанного фитнеса
2 года тренирую онлайн и доказываю, что через д... Читать ещё
Всем привет!
На связи - Валерия, твой онлайн фитнес - тренер!
Если устали от не действующих марафонов и диет, от изнуряющих тренировок, которые не приносят желаемых результатов, переходи в шапку профиля и переходи на канал)
Я работаю с тазовым дном и дыханием
С позвоночником, стопами и коленями
Делаю талию меньше с помощью простых упражнений
1-й результат уже на 3-5 занятии
Всем привет!
На связи - Валерия, твой онлайн фитнес - тренер!
Если устали от не действующих марафонов и диет, от изнуряющих тренировок, которые не приносят желаемых результатов, переходи в шапку профиля и переходи на канал)
Я работаю с тазовым дном и дыханием
С позвоночником, стопами и коленями
Делаю талию меньше с помощью простых упражнений
1-й результат уже на 3-5 занятии
Спортом занимаюсь с 6 лет. Опыт огромный, которым готов поделиться с вами.
8 лет Лёгкой атлетикой, 4года... Читать ещё
Составляю программы тренировок в тренажёрном зале.
Помогу похудеть, набрать вес, повысить выносливость. Бег,ОФП, ОФП дети, стретчинг,функциональная Подготовка, Подготовка к сдаче нормативов , Подготовка к гонке героев.
Помогаю восстановиться после удаления позвоночныйх грыж, операций на суставы. Реабилитация после травм.
Составляю программы тренировок в тренажёрном зале.
Помогу похудеть, набрать вес, повысить выносливость. Бег,ОФП, ОФП дети, стретчинг,функциональная Подготовка, Подготовка к сдаче нормативов , Подготовка к гонке героев.
Помогаю восстановиться после удаления позвоночныйх грыж, операций на суставы. Реабилитация после травм.
Сколько в Ростове-на-Дону специалистов, которые оказывают услугу «Занятия пилатесом с тренером»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 18 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия пилатесом с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия пилатесом с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия пилатесом с тренером» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия пилатесом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.