Вы можете обратиться ко мне с вопросом, касающимся:
1. Взаимоотношений с родителями.
2. Взаимоотношений с противоположным полом.
3. Взаимоотношений с ребёнком, вопросы воспитания.
4. Повышенной тревожности, страхов по поводу настоящего и будущего, неуверенности в себе, низкой самооценки.
5. Эмоциональных переживаний вины, стыда, гнева и др.
6. Личностного и профессионального самоопределения.
Меня зовут Ольга, я – психолог.
Моя задача – поддерживать и сопровождать вас на пути к той жизни, котору... Читать ещё
В каких вопросах и ситуациях я могу Вам помочь?
1. Эмоциональная зависимость, токсичные отношения
2. Сложные отношения с родителями, второй половинкой, детьми.
3. Отношения, семья, работа не приносят радость и удовлетворение.
4. Психологическая помощь при травме измены, развода, травмы, полученной в отношении с родителями, травмы отвержения.
5. Пониженная самооценка, неуверенность в себе, чувство неполноценности, ненужности, одиночества.
6. Сложности в принятии решений, проблема выбора.
7. Поиск себя, самоопределение, самореализация.
8. Неустойчивое эмоциональное состояние.
9. Повышенная раздражительность, тревожность.
Приду к вам на помощь, если жизнь завела вас в тупик и вы не видите из него выхода. Если вы готовы к внутренней работе и изменениям в жизни, то с моей помощью и поддержкой вы сможете найти свой путь в этой жизни, научитесь жить здесь и сейчас не откладывая жизнь на потом, ведь потом может и не наступить.
Моё знакомство с психологией произошло 10 лет назад. Находясь в депрессивном состоянии я начала работу с психологом. С тех пор качество моей жизни очень сильно изменилось, и самое главное я нашла опору внутри себя. Моя любовь к психологии оказалась взаимной: я поменяла сферу деятельности и обучилась на психолога. И уже более 3 лет веду активную частную практику, регулярно прохожу личную терапию и супервизию. В работе применяю только проверенные на себе психологические инструменты и техники, эффективность которых гарантирую.
Я помогу вам избавиться от ограничивающих убеждений, понять свои страхи и найти недостающие ресурсы. Создать новые смыслы и мотивы, существенно улучшив качество вашей жизни. Используя мягкие, но очень глубокие методы для того, чтобы вы пришли к желаемым целям, увидели себя и свою жизнь по-новому!
Я помогу вам разобраться с:
- Психологическими травмами
- ПТСР
- Депрессивными состояниями, апатией
- Психосоматическими проявлениями здоровья
- Низкой самооценкой
- Поиском смысла жизни
- Личной эффективностью и мотивацией
- Взаимоотношениями между партнерами
- Поиском своего предназначения и карьерной реализацией
- Обучаю и консультирую коллег психологов
Как я работаю:
Я практикую целостный подход, используя в своей работе метод Карл Р. Роджерса, клиенто-центрированную терапия (client-centered therapy).
Это самый эмпатичный и бережный метод работы с личностью человека. Я выбрала именно его потому что этот метод помогает сфокусировать внимание на вашей личности и вашем субъективном опыте. Понять, что здесь и сейчас нужно именно вам.
Исследовать Ваш внутренний опыт: действия, мышление, чувства и физиологию.
Это помогает осознать и поменять привычное и даже неконтролируемое поведение, мысли которые сложились под влиянием внешних неблагоприятных факторов в детском или юношеском возрасте.
Постепенная работа над изменением своих состояний, устойчивых форм мышления и действий, позволяет кардинально поменять реальность в лучшую сторону. Выйти из тупика, начать жить по-новому.
Я дополняю этот метод взяв все самое ценное из терапии реальностью, когнитивно-поведенческой терапии и эмоционально-образной терапии, телесной - терапии Питера Левина и гештальт подхода.
Главная цель которую я ставлю перед собой в работе с вами, это прийти к явным результатам и переменам в вашей жизни, через исследование вашего уникального опыта и тех историй, что оказали на вас наибольшее влияние, а может быть оказывают прямо сейчас. Мягкая внутренняя и внешняя работа через раскрытие вашего уникального потенциала.
Работая с вашими текущими возможностями, и прошлыми событиями, помня, что в центре всего этого именно вы!
4 сеанса 6000₽
1 сеанс 2500₽
Работаю очно в Белгороде и онлайн, полностью конфиденциально и в соответствии с этическим кодексом психолога. Ваши гендер, возраст и ориентация значения не имеют.
Здравствуйте, я практикующий психолог и могу вам помочь. Провожу работу с пожилыми, взрослыми и детьми с... Читать ещё
Консультация психолога. Осуществляю консультации по сложным жизненным вопросам с помощью методов эмоционально-образной терапии и МАК. Предусмотрены как очные встречи, так и дистанционная работа.
Здравствуйте! Меня зовут Элина Советова. Я профессиональный психолог, веду прием в Белгороде (офлайн), пр... Читать ещё
Продолжительность сеансов
диагностическая консультация при первой встрече — 1 ч;
коррекционная работа, устранение выявленной проблемы — 2 раза в неделю по 1,5 ч;
глубинная проработка негативного опыта, психосоматических болезней и пр. — 2,5–3 ч;
психологическая игра для устранения проблем в сфере денег или отношений — 2–2,5 ч;
игротерапия очень эффективна: один сеанс заменяет 5 классических консультаций.
Сколько нужно консультаций?
Об этом часто спрашивают.
Отвечу, что многое зависит от ситуации. Но даже в самых сложных случаях вам точно не придется годами ходить на прием в попытках получить облегчение. Современные методики позволяют за 10 сеансов глубоко проработать тяжелые проблемы, освободиться от них и надежно закрепить положительный результат. В простых случаях все происходит еще быстрее. Конечно, лучше не затягивать и не растить проблему, как снежный ком, тогда и справиться с ней получится проще и быстрей!
Здравствуйте! Меня зовут Элина Советова. Я профессиональный психолог, веду прием в Белгороде, провожу онлайн-консультации для жителей России и русских эмигрантов за рубежом.
Если у Вас сложная жизненная ситуация или проблема, я помогу разобраться. Вместе мы мягко и глубоко проработаем ситуацию, выявим ее причины и устраним последствия.
Избавиться от проблем не так сложно, как сделать первый шаг. Решайтесь на перемены к лучшему.
Сколько стоит услуга «Консультация психолога» в Белгороде?
Услуга «Консультация психолога» может стоить от 1000 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Белгороде специалистов, которые оказывают услугу «Консультация психолога»?
Клиенты обычно довольны услугой «Консультация психолога»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Консультация психолога» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Консультация психолога»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.