Анна Дианская- фитнес-эксперт в г.Чебоксары, тренер дыхательной гимнастики и персональных фитнес-программ... Читать ещё
Анна Дианская- фитнес-эксперт в г.Чебоксары, тренер дыхательной гимнастики и персональных фитнес-программ с опытом работы более 19 лет , пoмогаю людям стaнoвитьcя cтpoйными , здoровыми и красивыми
Дo Вaшeй кpaсивой подтянутой фигуры oстaлось 14 дней! Пoтoму чтo я гарaнтирую рeальныe,видимые и измеpимые pезультaты уже через 2 недели занятий .
Moи клиeнты:
- Уменьшают обьемы тела , в сpeднем на 1 размер за 2 недели , без жecтких диeт, за счет грамотного подбора техники дыхания и физических упражнений.
-уменьшают живот и талию уже в первую неделю
- Эффективно и безопасно сжигают жировые запасы, при этом повышая тонус мышц;
- Создают стройное, подтянутое тело и начинают получать комплименты от окружающих
- Становятся выносливее и энергичнее;
- Тренируются в комфортной дружеской атмосфере под 100% контролем доброго, внимательного, но требовательного тренера;
- Жалеют, что не попали ко мне раньше!
5 причин обратиться именно ко мне:⠀
⠀
1. Люблю свое дело, люблю людей и люблю помогать им! Мне важен Ваш результат, а не просто «продать свои услуги».
⠀
2. Гарантия Вашего успеха: мой опыт в качестве тренера более 19 лет [ результаты моих клиентов смотрите на фото]
⠀
3. Есть возможность первого занятия тест-драйва по супер-комфортной цене всего 290 рублей. На нем определю вашу ситуацию и желаемые цели, проведу вам персональную тренировку, после которой мы с вами поймем, подходим ли мы друг другу для дальнейшего сотрудничества.
⠀
4. Я настолько уверена в качестве своей работы, что даю 100% гарантию с моей стороны:
(Желаемый результат и реально поставленную цель обсуждаем вместе с вами на первом занятии. Гарантия действует при выполнении моих советов и регулярных тренировок (2-3 раза в неделю) .
Никакого риска!
⠀
5. Применяю только физиологичные и научно-обоснованные методики в своей работе! Для меня, как тренера, важно не только помочь добиться вам результата в изменении фигуры, но и сохранить и укрепить здоровье.
⠀
Результаты моих клиентов см. на фото
⠀
Звоните или пишите мне прямо сейчас и мы договоримся о первом занятии по спец.цене всего за 290 руб
Анна Дианская- фитнес-эксперт в г.Чебоксары, тренер дыхательной гимнастики и персональных фитнес-программ с опытом работы более 19 лет , пoмогаю людям стaнoвитьcя cтpoйными , здoровыми и красивыми
Дo Вaшeй кpaсивой подтянутой фигуры oстaлось 14 дней! Пoтoму чтo я гарaнтирую рeальныe,видимые и измеpимые pезультaты уже через 2 недели занятий .
Moи клиeнты:
- Уменьшают обьемы тела , в сpeднем на 1 размер за 2 недели , без жecтких диeт, за счет грамотного подбора техники дыхания и физических упражнений.
-уменьшают живот и талию уже в первую неделю
- Эффективно и безопасно сжигают жировые запасы, при этом повышая тонус мышц;
- Создают стройное, подтянутое тело и начинают получать комплименты от окружающих
- Становятся выносливее и энергичнее;
- Тренируются в комфортной дружеской атмосфере под 100% контролем доброго, внимательного, но требовательного тренера;
- Жалеют, что не попали ко мне раньше!
5 причин обратиться именно ко мне:⠀
⠀
1. Люблю свое дело, люблю людей и люблю помогать им! Мне важен Ваш результат, а не просто «продать свои услуги».
⠀
2. Гарантия Вашего успеха: мой опыт в качестве тренера более 19 лет [ результаты моих клиентов смотрите на фото]
⠀
3. Есть возможность первого занятия тест-драйва по супер-комфортной цене всего 290 рублей. На нем определю вашу ситуацию и желаемые цели, проведу вам персональную тренировку, после которой мы с вами поймем, подходим ли мы друг другу для дальнейшего сотрудничества.
⠀
4. Я настолько уверена в качестве своей работы, что даю 100% гарантию с моей стороны:
(Желаемый результат и реально поставленную цель обсуждаем вместе с вами на первом занятии. Гарантия действует при выполнении моих советов и регулярных тренировок (2-3 раза в неделю) .
Никакого риска!
⠀
5. Применяю только физиологичные и научно-обоснованные методики в своей работе! Для меня, как тренера, важно не только помочь добиться вам результата в изменении фигуры, но и сохранить и укрепить здоровье.
⠀
Результаты моих клиентов см. на фото
⠀
Звоните или пишите мне прямо сейчас и мы договоримся о первом занятии по спец.цене всего за 290 руб
Здравствуйте, меня зовут Алексей. Я являюсь сертифицированным Фитнес-тренером.
Чем я могу помочь тебе?
Работаю по следующим направлениям:
- коррекция фигуры (уменьшение объемов, снижение жировой и увеличение мышечной массы);
- развитие гибкости и мобильности суставов;
- коррекция осанки;
- тренировки при болях(грыжах и протрузиях) в спине и коленях;
- реабилитация после операций и травм колленых суставов;
- развитие физических качеств ( вертикальный прыжок, скорость, быстрота, сила, мощность выносливость, подвижность на корте);
Тренировки провожу в парках Казани(преимущественно парки Горького, Урицкого, Химиков, Урам) есть опция выезда на дом к Вам.
Все необходимое оборудование для тренировок у меня есть ( резинки, коврик, массажные ролл и мячик, петли ТRX)
Первичные фитнес-тестирование, осмотр осанки и консультация бесплатно.
Стоимость тренировок:
Разовая - 1000 руб
Абонемент на 5 тренировок - 4500 руб
Абонемент на 10 тренировок - 8000 руб
Тренировки в группе(от 3 до 5 человек);
Разовая - 500 руб
Абонемент на 5 тренировок - 2250 руб
Абонемент на 10 тренировок - 4000 руб
Также возможна работа онлайн, если Вы не из Казани.
По всем вопросам прошу писать сообщения, отвечу оперативно.
Online фитнес тренер
Спецификация:
Набор мышечной массы, сжигание жировой массы, функциональный тренинг... Читать ещё
Веду набор только на онлайн занятия.
Стоимость услуг зависит от варианта онлайн сопровождения: индивидуальная тренировка или тренировка в он-лайн группе, видео уроки с программой, программа тренировок без видео, план питания.
Блок от 10 тренировок или месяц ведения предоставляется со скидкой от разовых тренировок и консультаций.
Проведение онлайн тренировок дома(с минимальным инвентарём), на улице и в спортивных клубах. Геолокация значения не имеет. Составление программ тренировок и питания под любые цели.
Так же могу подготовить к соревнованиям по бб.
Тренер по продажам, переговорам, ораторскому мастерству, менеджменту, маркетингу, НR, психологии и педаго... Читать ещё
График обучения:
• Будни с 17:00 до 21:00 (Москва, Питер - онлайн; Казань - офлайн и онлайн)
• Выходные с 9:00 до 21:00 (Москва, Питер, Казань - офлайн и онлайн).
Разработаны готовые программы обучения для розничных и оптовых магазинов, транспортных компаний, автомоек, барбершопов, магазинов дверей, запчастей, сантехнических компаний, электроэнергетики, химических лабораторий, сферы образования и медицины.
За 12 лет работы проводил обучение по различным темам сотрудников компаний сферы: машиностроения, судо- и авиастроения, производства запчастей, мебели, одежды, негабаритных грузоперевозок, продажи сантехники, химической промышленности и электроэнергетики, нефтепереработки, медицины, образования, госорганов, прокураторы и военно-промышленного комплекса.
Был руководителем проекта по внедрению розничных стандартов Сбербанка в Татарстане.
Вы можете выбрать любую удобную форму обучения: на дому, с выездом к вам на предприятие, в аудиториях, в онлайн режиме.
Перед каждым обучением программа курсов и тренингов адаптируется с учетом специфики вашей отрасли. Осуществляется анализ рынка и входное тестирование сотрудников.
Участники мастер-классов получают презентации, адаптированные чек-листы, разбор кейсов компаний, персональную консультацию, оценку остаточных знаний, а самое главное - это результат с первого занятия!
Казанский инновационный университет (ИЭУП), факультет менеджмента, специальность "Государственное и муниципальное управление", специалист
Тренинг для тренеров - 4 часовой курс для тех, кто хочет научиться проводить тренинги и обучать взрослых и детей. Мы научимся составлять и оформлять программу тренинга, упаковывать свою экспертность, изучим структуру занятий, научимся удерживать внимание аудитории до 8 часов, подбирать активности и создавать практические упражнения, изучим групповую динамику, пройдём техники ораторского мастерства и основные педагогические приемы
Привет! Я персональный фитнес-тренер со спортивным стажем 6 лет.
Тренирую онлайн/оффлайн в ФК «Ice power” .
Направления в моих тренировках:
-снижение веса
-набор мышечной массы
-силовые тренировки
-укрепление мышечного корсета
-составление индивидуального плана тренировок