Работаю с разными видам проблем. Консультации для взрослых и детей Все консультации проходят по предварительной записи. Чтобы записаться просто позвоните или напишите в чат "Яндекс Услуг" и в другие мессенджеры

Могу тебе помочь: - перестать быть зависимым от чужого мнения; - раз и навсегда решить проблемы с питанием (рпп); -   решить возникшие вопросы в сфере сексуальной ориентации; - решить проблемы в сексуальной сфере; - разобраться в себе; - принять себя; - перестать быть "хорошим и удобным"; - перестать сомневаться в принятых решениях; - разобраться в чувстве вины, когда говоришь "нет"; - наладить отношения с близкими (конфликты с родителями, партнером, друзьями) и т.д.

В своей работе я строго придерживаюсь этических норм психолога, моими основными ценностями являются уважение, бережность и безоценочность. Я уже 3 года нахожусь в терапии, что позволяет мне лучше понимать себя и помогать другим. Главной моей целью является помощь в развитии навыков самоменеджмента, таких как самонаблюдение, самопомощь, саморегуляция и т.д. С чем еще я могу помочь: - преодоление неуверенности в себе, застенчивости, повышение самооценки; - разрешение сложностей в построении отношений, будь то романтические или дружеские (конфликты, непонимание, обиды, созависимость); - помощь в переживании трудных эмоций и ситуаций; - помощь в выборе профессии; - обретение внутреннего равновесия и гармонии. Если ваша проблема не включена в этот список, вы всегда можете написать мне и уточнить. Я не работаю с клиентами, у которых диагностированы психические расстройства, с детьми, а также с теми, у кого есть суицидальные мысли. Мной было пройдено обучение по КПТ, РЭПТ и гештальт-терапии (первая ступень). Также я могу использовать в работе арт- и мак-терапию. Я работаю преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе и имею более 200 часов обучения по нему. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых изученных и научно обоснованных подходов в психологии и психотерапии. В своей практике я придерживаюсь только проверенных научных методов, исключая гадания и эзотерику.

Использую разные техники. Подход индивидуальный.

Работаю индивидуально со взрослыми - очно и онлайн

Стаж оказания психологической помощи более 7 лет.