Совмещаю коучинг и фитнес. Сделаю,ваш результат и цель неизбежным. Проработаю с вами все аспекты успеха от тренировок до приема добавок.

НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ: - улучшение фигуры и повышение тонуса мышц, - увеличение силовых показателей и выносливости, - безопасное снижение или корректировка веса, - восстановление после родов, травм, операций. ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ через 1-3 месяца*: - качественные изменения в зеркале, - снижение веса на 5-12 кг, - уверенная работа в упражнениях с собственным весом, - улучшение выносливости и работоспособности, - повышение стрессоустойчивости. *прим.: при условии строгого соблюдения моих рекомендаций. ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ЦЕНА: 1. Составление индивидуального плана тренировок. 3. Подробный разбор и постановка техники упражнений. 4. Составление диеты и подсчёт БЖУ. 5. Подбор спортивного питания и БАДов. 6. Контроль дисциплины и прогресса.

Если вы уже отчаялись попрощаться с ненавистными килограммами, марафоны дают краткосрочный результат, гормональный сбой мешает вернуть былую стройность, а после родов не получается снизить вес до комфортного, то моя программа с комплексным решением поможет ваш достичь вашей давней цели. За 3 месяца мы пошагово обновим ваши пищевые привычки, и сожгем жир с проблемных мест. Укрепим тело и осанку.

Мы предоставляем услуги: реабилитация после перенесенных заболеваний и травм; оздоровительный массаж; адаптивная гимнастика, ЛФК и АФК; суставная гимнастика по системе У-Син; пилатес; кинезиотейпирование; прикладная кинезиология.