- стаж занятий = 12 лет, мне 36, у меня двое детей,
- воспитанница Чемпиона мира по бодибилдингу,
- силов... Читать ещё
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ:
- улучшение фигуры и повышение тонуса мышц,
- увеличение силовых показателей и выносливости,
- безопасное снижение или корректировка веса,
- восстановление после родов, травм, операций.
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ через 1-3 месяца*:
- качественные изменения в зеркале,
- снижение веса на 5-12 кг,
- уверенная работа в упражнениях с собственным весом,
- улучшение выносливости и работоспособности,
- повышение стрессоустойчивости.
*прим.: при условии строгого соблюдения моих рекомендаций.
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ЦЕНА:
1. Составление индивидуального плана тренировок.
3. Подробный разбор и постановка техники упражнений.
4. Составление диеты и подсчёт БЖУ.
5. Подбор спортивного питания и БАДов.
6. Контроль дисциплины и прогресса.
Приглашаю на персональные и групповые тренировки! Возможно онлайн-ведение. Тренирую только девушек и женщин.
Первые результаты уже ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ! Профессионализм и индивидуальный подход ГАРАНТИРУЮ!
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ:
- улучшение фигуры и повышение тонуса мышц,
- увеличение силовых показателей и выносливости,
- безопасное снижение или корректировка веса,
- восстановление после родов, травм, операций.
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ через 1-3 месяца*:
- качественные изменения в зеркале,
- снижение веса на 5-12 кг,
- уверенная работа в упражнениях с собственным весом,
- улучшение выносливости и работоспособности,
- повышение стрессоустойчивости.
*прим.: при условии строгого соблюдения моих рекомендаций.
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ЦЕНА:
1. Составление индивидуального плана тренировок.
3. Подробный разбор и постановка техники упражнений.
4. Составление диеты и подсчёт БЖУ.
5. Подбор спортивного питания и БАДов.
6. Контроль дисциплины и прогресса.
С 6 лет в спорте. МСМК по плаванию. Целеустремленней и дисциплинированный.
В работе с клиентами использ... Читать ещё
Если вы уже отчаялись попрощаться с ненавистными килограммами, марафоны дают краткосрочный результат, гормональный сбой мешает вернуть былую стройность, а после родов не получается снизить вес до комфортного, то моя программа с комплексным решением поможет ваш достичь вашей давней цели.
За 3 месяца мы пошагово обновим ваши пищевые привычки, и сожгем жир с проблемных мест. Укрепим тело и осанку.
Программа тренировок и питания составляются под ваш ритм жизни и физические способности. И все что раньше не получалось самостоятельно, мы вместе пройдем этот путь до поставленной цели!
Мы предоставляем услуги реабилитации, оздоровительный массаж, адаптивная гимнастика, ЛФК и АФК, суставная... Читать ещё
Мы предоставляем услуги: реабилитация после перенесенных заболеваний и травм; оздоровительный массаж; адаптивная гимнастика, ЛФК и АФК; суставная гимнастика по системе У-Син; пилатес; кинезиотейпирование; прикладная кинезиология.
Занятия пилатес с опытным тренером проходят каждый день в нашем зале. Мы предлагаем занятие в малых группах, что делает дает возможность заниматься с тренером, практические индивидуально. У нас нет абонементов или скидок. У нас сразу доступная цена и оплата за посещение. Не копи на абонементы, а приходи заниматься уже сегодня!
Клиенты обычно довольны услугой «Персональные фитнес-тренеры»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Персональные фитнес-тренеры» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.