Умный фитнес. проблема с осанкой. работа идет комплексно: со стопами, с грудным отделом, болями в спине, коленях, зажатая шея, округлые плечи. Животик который никак не уходит, включается всегда шея. Тренировки без загонов спокойно на коврике и в зале группой. Занятия для начинающих идут курсом. Далее следующая ступень для среднего уровня

вопросы специалиста по движению: когда не помогают закачки в тренажерных залах, бесконечное качание живота на фитнесе, а толку ноль, проблемные стопы, гиперпрогибы, плоская спина, работа с суставами. Возраст работы от 30+ можно и раньше, чем раньше начать работать с проблемой тем больше проблем можно избежать в будущем также с апреля начинается первый курс для тех, кто хочет забыть о таких проблемах и понять как с ними жить без боли и ограничений. количество мест будет ограничено

Растяжка в гамаках Растяжка в подвешенном состоянии. Дает быстрый и нужный эффект.