Ко мне обращаются в случаях: - прохождения кризисов (личных, семейных, карьерных); - неудачи в любви (расставание, измена, любовные треугольники, стереотипные отношения, невозможности построить удовлетворяющие отношения и т.д.); - сложных отношений с детьми и родителями; - низкой самооценки, неуверенность в себе; - негативных жизненных сценариев, влияющих на различные сферы жизни; - проживания горя утраты; - перфекционизме; - отсутствии мотивации к развитию, лени; - синдроме самозванца; - психотравмах; - злости, обидах (на мужа, родителей, начальника и т.д.), которые мешают жить с удовольствием; - застое в делах, когда непонятно что делать и куда двигаться; - когда достигли многого, но результат не удовлетворяет. Или другая сфера жизни упущена; - когда хотят большего, но не знают, что делать; - когда вроде все хорошо, но чего-то не хватает... Многие из этих проблем я проходила и в своей жизни. Работаю в интегративном подходе, который включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, глубинно-ориентированную краткосрочную терапию, арт-терапию, метафорические ассоциативные карты и многое другое. Для решения некоторых запросов также применяю техники RPT (Быстрых личностных изменений), которые позволяют во многих случаях добиться положительного устойчивого результата по широкому спектру вопросов гораздо быстрее, чем в классических психотерапевтических подходах, что значительно сокращает время терапии. Какой подход лучше применить для решения именно Вашего запроса определяется индивидуально на первой консультации. Работа для каждого строится индивидуально, исходя из запроса и потребностей клиента, для получения наиболее качественного результата в меньшие сроки, используя практическое средства.

Индивидуальный позитивный подход к каждому клиенту. Огромное желание помогать людям и направлять их к своим целям! На своих сессиях применяю разговорную терапию; гештальт-терапию; метод СИМВОЛДРАМЫ; арт-терапию; детские тренинговые методики; медитативные практики и другое.

Работаю в разных форматах: индивидульное и семейное консультирование, индивидуальная и групповая терапия. Приём веду в своём офисе в центре города. Онлайн формат обсуждается.

Выбор программы по коррекции поведения, будет зависеть от первой консультации. Я применяю КПТ и Гештальт АРТ терапию. Работаю с помощью метафор, так человеку проще раскрыться и легче выявить проблему, которую необходимо разрешить.

Помогаю в вопросах : детско -родительских отношений, психосоматика, страхи/тревоги, самооценка, границы, отношения между мужчиной и женщиной