Клинический психолог. Работаю в интегративном подходе (сочетая различные техники).Авторские техники и разработки.

Психолог - это человек, который четко осознает свою ответственность за жизнь человека, понимает поставленные перед ним задачи и видит методы их решения, а так же осознает свою ответственность за будущее человека, которому помогает. Опытный психолог, решил все свои психологические загадки, а так же научился понимать и разбираться в причинах и следствиях психологических проблем окружающих.

Я психолог, педагог-психолог, нейропсихолог с 8 летним стажем, работаю со взрослыми, детьми с 4 лет и семейными парами. Являюсь членом Ассоциации кoгнитивнo-поведeнчecкoй психотерапии и руководителем Центра психологической помощи «PSYURAL» в Екатеринбурге. Помощь: - В построении гармоничных отношений - в паре, между родителями и детьми, в коллективе: Создании семьи, урегулировании конфликтов, нахождении «общего языка» с ребенком / партнером, обретении своего окружения, построении отношений с друзьями, заведении новых знакомств. - В преодолении страха, фобий: Социального, который выражается в боязни получения негативных оценок, нежелании очутиться в центре внимания, стремлении уклоняться от общественных ситуаций, страх публичных выступлений, опасение выглядеть глупо, страх перемен, страх неудачи, страх перед начальством, страх войны и так далее. Биологического - реакция на природные катаклизмы - землетрясения, наводнения, цунами, при столкновении с агрессивными животными. Экзистенциального - страх перед темным или замкнутым пространством, временем - боязнь смерти или будущего в целом, самим собой - боязнь непонимания себя и отсутствия контроля над собой, жизнью - боязнь непонятного, огромного, загадочного окружающего мира, боязнь бессмысленности жизни.  - Развитии дисциплины, силы воли, умения планировать, достижении целей, выполнении поставленных задач, мотивации: Решении проблем с выполнением поставленных задач - усталость, выгорание на работе, прокрастинация, снижение продуктивности, апатия, сложности с принятием решений, новыми начинаниями, невозможности довести начатое до конца. - В освобождении от тяжелых, травмирующих воспоминаний: Если вы пережили или стали свидетелями тяжелых травматических событий (война, насилие, катастрофы, несчастные случаи или смерть близких, испытываете повторяющиеся навязчивые воспоминания о травме, ночные кошмары, флешбэки, повышенную тревожность, раздражительность, вину и депрессию. - Избавлении от стресса, тревоги, напряжения, депрессивного расстройства: Если вас беспокоит постоянное подавленное настроение, неспособность успокоиться, расслабиться, проблемы со сном, аппетитом, мало энергии для жизни. Эти и другие проблемы повод обратиться за помощью к психологу. Вы можете написать или позвонить мне и рассказать о том, что вас беспокоит, вместе сможем составить план по выходу из проблемы и начать над ней работать. Я работаю в интегративном подходе, который сочетает в себе концепции, методы и техники из разных психологических направлений (КПТ, РЭПТ, гештальт, психоанализ, арт-терапия и др.) Интегративный психолог не придерживается одного направления в психотерапии, а сочетает разные подходы и идеи для достижения наибольшей эффективности в работе с клиентом. Выбор техники зависит о того, насколько она подходит в конкретной ситуации конкретному человеку, а не от теоретических взглядов. Преимущества интегративного подхода: - Научно доказанная эффективность. - Быстрый и устойчивый результат (не нужно ходить на психотерапию годами). - Применяется не только со взрослыми клиентами. Помогает также детям, подросткам. Благодаря многомерности межпредметного направления, удается выстроить индивидуальную схему терапии для каждого случая. - Состояние человека рассматривается с разных сторон. Учитывается несколько теорий, положений. Выстраивается взаимодействие в контексте ситуации. - В интегративной психологии мы не будем заниматься только лишь одной проблемой, с которой вы обратились, мы будем рассматривать все семь подсистем человека соединенными причинами, следствиями и конкретными патогенными проявлениями, устраним не только симптомы, но и саму причину проблемы. Мои принципы работы: - Конфиденциальность. - Ориентация на быстрое и полное решение проблемы. - Деликатность, принятие, бережное и уважительное отношение в любой ситуации. - Научу вас справляться без меня - давая инструменты для работы с собой, которые вы легко сможете применить самостоятельно. Записаться можно у администратора по телефону или в сообщениях.

Не бойтесь работать с собой, ведь от этого зависит качество вашей жизни! Психолог-это проводник к вашим внутренним состояниям: страхам, блокам, установкам и ресурсам. Он мягко ведет вас за руку и подсвечивает то, от чего вы в последствии либо избавитесь, либо возьмете на вооружение. Позвольте мне быть вашим проводником в лучшую жизнь). С какими вопросами ко мне можно обратиться можно ознакомиться ниже Познакомившись с собой настоящим уже не захочется примерять другие роли! Работаю онлайн по всему миру и оффлайн в центре Екатеринбурга

Ко мне обращаются в случаях: - прохождения кризисов (личных, семейных, карьерных); - неудачи в любви (расставание, измена, любовные треугольники, стереотипные отношения, невозможности построить удовлетворяющие отношения и т.д.); - сложных отношений с детьми и родителями; - низкой самооценки, неуверенность в себе; - негативных жизненных сценариев, влияющих на различные сферы жизни; - проживания горя утраты; - перфекционизме; - отсутствии мотивации к развитию, лени; - синдроме самозванца; - психотравмах; - злости, обидах (на мужа, родителей, начальника и т.д.), которые мешают жить с удовольствием; - застое в делах, когда непонятно что делать и куда двигаться; - когда достигли многого, но результат не удовлетворяет. Или другая сфера жизни упущена; - когда хотят большего, но не знают, что делать; - когда вроде все хорошо, но чего-то не хватает... Многие из этих проблем я проходила и в своей жизни. Работаю в интегративном подходе, который включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, глубинно-ориентированную краткосрочную терапию, арт-терапию, метафорические ассоциативные карты и многое другое. Для решения некоторых запросов также применяю техники RPT (Быстрых личностных изменений), которые позволяют во многих случаях добиться положительного устойчивого результата по широкому спектру вопросов гораздо быстрее, чем в классических психотерапевтических подходах, что значительно сокращает время терапии. Какой подход лучше применить для решения именно Вашего запроса определяется индивидуально на первой консультации. Работа для каждого строится индивидуально, исходя из запроса и потребностей клиента, для получения наиболее качественного результата в меньшие сроки, используя практическое средства.

Опираюсь в работе с клиентом на принципы принятия, взаимного уважения, сотрудничества, активного участия и конфиденциальности. Работаю в интегративном подходе (т.е.использую методы и техники из разных направлений психологии, в зависимости от Вашей ситуации). В основном опираюсь на принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), т.к.это самый научно-доказанный подход с высокой эффективностью.

Психологическое консультирование при алкогольной, никотиновой, наркотической, алкогольной зависимости: принятие своего состояние и помощи. Бесплатные очные или онлайн курсы по программе, основанной на теории советского психолога Г.А.Шичко. Анонимная индивидуальная и групповая работа (алкоголизм, наркомания, никотиновая зависимость). Используются теория социального программирования Г.А.Шичко, когнитивно-поведенческие техники, логотерапия, духовно-ориентированный подход. Опыт работы: благотворительный фонд "Трезвое поколение Урала", реабилитационный центр "Ника"

Провожу профессиональные психологические консультации

Формы консультирования: личный прием, выезд по приглашению ( г.Пермь), /видео/ текстовая/ аудиоконсультация, обмен голосовыми сообщениями. Консультацию можно получить в любое время суток.