Основные проблемы с которыми я работаю: повышенная тревожность, коммуникативная компетентность, общение с противоположным полом, потеря близкого человека, фобии, навязчивые мысли и действия, выстраивание границ в общении с людьми, восполнение ресурсов, психосоматические заболевания, депрессия.

Если вы застряли в своей драме, то вам грозят расстройства психики и заболевания тела. Внезапно могут прийти: невроз, бронхиальная астма, псориаз. Что ещё больше осложнит вашу жизнь.

Ко мне обращаются в случаях: - прохождения кризисов (личных, семейных, карьерных); - неудачи в любви (расставание, измена, любовные треугольники, стереотипные отношения, невозможности построить удовлетворяющие отношения и т.д.); - сложных отношений с детьми и родителями; - низкой самооценки, неуверенность в себе; - негативных жизненных сценариев, влияющих на различные сферы жизни; - проживания горя утраты; - перфекционизме; - отсутствии мотивации к развитию, лени; - синдроме самозванца; - психотравмах; - злости, обидах (на мужа, родителей, начальника и т.д.), которые мешают жить с удовольствием; - застое в делах, когда непонятно что делать и куда двигаться; - когда достигли многого, но результат не удовлетворяет. Или другая сфера жизни упущена; - когда хотят большего, но не знают, что делать; - когда вроде все хорошо, но чего-то не хватает... Многие из этих проблем я проходила и в своей жизни. Работаю в интегративном подходе, который включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, глубинно-ориентированную краткосрочную терапию, арт-терапию, метафорические ассоциативные карты и многое другое. Для решения некоторых запросов также применяю техники RPT (Быстрых личностных изменений), которые позволяют во многих случаях добиться положительного устойчивого результата по широкому спектру вопросов гораздо быстрее, чем в классических психотерапевтических подходах, что значительно сокращает время терапии. Какой подход лучше применить для решения именно Вашего запроса определяется индивидуально на первой консультации. Работа для каждого строится индивидуально, исходя из запроса и потребностей клиента, для получения наиболее качественного результата в меньшие сроки, используя практическое средства.

Бесплатная 20-минутная онлайн Диагностика (проходит в формате видеозвонка), после которой Вы поймёте, что мешает исполнению Ваших желаний и получите конкретный план действий для достижения жизни мечты

Провожу профессиональные психологические консультации

Опираюсь в работе с клиентом на принципы принятия, взаимного уважения, сотрудничества, активного участия и конфиденциальности. Работаю в интегративном подходе (т.е.использую методы и техники из разных направлений психологии, в зависимости от Вашей ситуации). В основном опираюсь на принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), т.к.это самый научно-доказанный подход с высокой эффективностью.

Практикующий психолог, оказываю психологическую помощь по теме отношений с родителями. партнерами, родственниками и коллегами. А также темы личностного и духовного роста.

Формы консультирования: личный прием, выезд по приглашению ( г.Пермь), /видео/ текстовая/ аудиоконсультация, обмен голосовыми сообщениями. Консультацию можно получить в любое время суток.

Работаю дистанционно и лично. Работаю с девушками от 18-ти лет. Работаю с проблемами: -тревога -страхи и фобии -навязчивые, пугающие мысли -постоянное напряжение -проблемы настроения и проявления эмоций -эмоциональный дискомфорт -панические атаки (ПА) -депрессии -стрессы -любые проявления невроза -детская психотравма -сложности в построении межличностных отношений -неуверенность в себе, самооценка Помогаю в вопросах самореализации, выгорания, выстраивания отношений с людьми и с самим собой. Сопровождаю в трудных жизненных ситуациях и кризисах.

Член Федерации Психологов-Консультантов России Имею первое высшее образование - математик. Второе образование - клиническая психология. В цикл образования входит как личная терапия, так и дополнительное обучение в рамках различных направлений: телесно-ориентированная, поведенческая, гештальт, когнитивно-поведенческая терапии.