За 45 минут нашего общения разберем ваше питание, вы получите конкретные рекомендации для достижения поставленных целей целей исходя из вашей ситуации. Мы оценим ваш суточный рацион и выявим индивидуальное соотношение БЖУ с рекомендациями по закрытию дефицитов исходя из анализа вашего рациона. Так же вы получите рекомендации по активностям и тренировкам.

Бесплатная консультация

Помогу безопасно снизить вес и удерживать результат, не изнуряя себя подсчетом калорий, взвешиваниями и тренировками. Составлю план питания (рациона) исходя из целей, заболеваний, семейной предрасположенности, работа с пищевыми привычками и тягой к определенным продуктам. Также консультация диетолога важна при: выпадении волос, ломкости ногтей трудности с зачатием( дефицит важных витаминов) любых аллергиях, высыпаниях на коже гормональных изменениях( депрессия, ПМС, ранней менопаузе, гипотериозе) бессонница, отсутствие энергии, мотивации.