Являюсь сертифицированным инструктором групповых программ. Предлагаю индивидуальные и групповые занятия по следующим направлениям: 1) Cтретчинг (прорабатываем все мышцы тела, обращая особое внимание на растяжку шпагатов) 2) Гибкая спина (улучшаем гибкость спины и работаем над осанкой) 3) Растяжка с подкачкой ( 30 минут силовых упражнений и 30 минут растяжки) 4) Детская гимнастика ( от 3-х лет) 5) Воздушная гимнастика (цирковое направление, гимнастика на полотнах) Время и место по договоренности. По всем вопросам писать в whats app