- Дипломированный нутрициолог NSA Academy;
- Член международной ассоциации нутрициологов России;
- Чемпио... Читать ещё
Ответственно и грамотно отношусь к каждому подопечному. Есть огромный опыт работы с различными проблемами со здоровьем. Гарантированно добьемся поставленных целей при выполнении всех рекомендаций. Добрый, открытый и отзывчивый. Буду рад помочь)
- Авторская программа тренировок для дома/зала для гарантированного сброса лишнего веса;
- Индивидуальное ведение до результата с четко поставленной целью;
- Составление плана питания и его контроль;
- Реабилитация и борьба с остеохондрозом, грыжами и протрузиями в домашних условиях.
Работа ведется индивидуально, и только после выявления проблем со здоровьем! Постоянная поддержка тренера 24/7.
Это не услуга купил и забыл, это постоянная работа и совершенствование. Я помогаю на всех наших шагах к похудению и стройной фигуре!
Подхожу к работе с фундаментальным принципом: питание, движение, мышление, мотивация. В комплексе эти 4 составляющие дают потрясающий эффект! Без диет, голодовок и изнуряющих тренировок!
У вас:
Появится жизненная энергия для игр с детками и на достижения новых целей.
Потеряете до 7 кг лишнего веса без вреда здоровью. Уберете лишние сантиметры в объемах.
Станете здоровее. Появится легкость в теле. Начнет крепнуть иммунитет. Будете нравиться себе в зеркале. Повысите уверенность в себе.
Будете получать комплименты от окружения и привлекать внимание противоположного пола.
Будете надевать ту одежду, которую хочется, а не ту, в которую влезаете.
Появится тонус в мышцах за счет регулярных тренировок в домашних условиях.
Наладите режим питания.
Научитесь сбалансированно питаться просто и недорого.
Напишите мне прямо сейчас и мы определим время для БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ!
Оздоровительный пилатес - это разновидность пилатеса, которая акцентирует внимание на улучшении общего состояния организма и здоровья. Он включает в себя медленные и контролируемые движения, растяжку и укрепление мышц, а также работу над правильной осанкой и дыханием.
Оздоровительный пилатес может быть особенно полезен для людей, страдающих от болей в спине, шее или суставах, а также для тех, кто хочет улучшить свою осанку и гибкость. Упражнения в оздоровительном пилатесе выполняются с использованием различных приспособлений, таких как резиновые ремни, мячи и ролики, которые помогают создать оптимальную нагрузку на мышцы и суставы.
Оздоровительный пилатес также может быть полезен для людей, восстанавливающихся после травм или операций, так как он помогает укрепить мышцы, улучшить координацию и восстановить подвижность.
Регулярные занятия оздоровительным пилатесом могут привести к улучшению осанки, снижению болей в спине и суставах, повышению гибкости и силы мышц, улучшению дыхания и общего самочувствия. Он также может помочь снять стресс и улучшить настроение.
Более 20 лет в спорте. В настоящее время выступающий, профессиональный спортсмен. Мастер спорта по тяжело... Читать ещё
Мои тренировки полностью направлены на решение проблем и задач клиента. Многолетний, тренировочный опыт позволяет защитить и уберечь клиента от всего, что может привести к травмам или отсутствию прогресса. Грамотно составлю план питания, при соблюдении которого, стресс и срывы ,будут сведены к минимуму. Также я практикую онлайн тренинг. Он идеально подойдет очень занятым людям и тем, у кого нет возможности тренироваться в специализированном спорт зале. Обращайтесь! Буду рад с вами поработать!
"Тело под ключ" Похудение от 5 до 30 кг.
Коррекция фигуры, избавление от лишнего веса без изнурительных диет. Помогу сбросить от 5 до 30 кг без вреда для здоровья.
Клиенты обычно довольны услугой «Персональные фитнес-тренеры»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Персональные фитнес-тренеры» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.