Занятия общей физической подготовкой. Корректировка лишнего вес, улучшение общего состояния и уровня здоровья. Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.

Индивидуальные занятия с тренером без покупки карты фитнес клуб. Ставим цели для восстановления подвижности, уменьшения боли в спине и другие цели, подходящие под наши особенности организма.

Подхожу к работе с фундаментальным принципом: питание, движение, мышление, мотивация. В комплексе эти 4 составляющие дают потрясающий эффект! Без диет, голодовок и изнуряющих тренировок! У вас: Появится жизненная энергия для игр с детками и на достижения новых целей. Потеряете до 7 кг лишнего веса без вреда здоровью. Уберете лишние сантиметры в объемах. Станете здоровее. Появится легкость в теле. Начнет крепнуть иммунитет. Будете нравиться себе в зеркале. Повысите уверенность в себе. Будете получать комплименты от окружения и привлекать внимание противоположного пола. Будете надевать ту одежду, которую хочется, а не ту, в которую влезаете. Появится тонус в мышцах за счет регулярных тренировок в домашних условиях. Наладите режим питания. Научитесь сбалансированно питаться просто и недорого. Напишите мне прямо сейчас и мы определим время для БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ!

Комплекс упражнений из дыхательных упражнений, базовых принципов цигун и танца.

Постановка дыхания.Отработка базового комплекса. Занятия для детей и взрослых.

Разовая персональная тренировка со мной в воде, на отдельной дорожке. Можно пригласить до 2х друзей.

Обучение плаванию в группе до 10 человек

Групповые и индивидуальные тренировки Спортивная школа "Гладиатор" Группа - 300 рублей за тренировку Индивидуально - 500 рублей за тренировку

Групповые и индивидуальные тренировки Спортивная школа "Гладиатор" Группа - 300 рублей за тренировку Индивидуально - 500 рублей за тренировку