Занятия по изучению физических упражнений, направленных на предупреждение развития заболеваний, а также восстанавление организма после болезней и травм, помогают организму справиться с недомоганием, повышают иммунитет Для пенсионеров Москвы с официально подтвержденным статусом на госуслугах бесплатно. Занятоя только on-line по zoom
Инструктор с высоким уровнем экспертизы в вопросах устранения причин боли в суставах и позвоночнике без у... Читать ещё
К нам обращаются для:
1. лечения болевого синдрома: в шее, спине, суставах, при защемлении нервных окончаний;
2. реабилитации после операции или травмы на позвоночнике или суставе;
3. ранней диагностики и коррекции у детей нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия и недостатка физического развития;
4. сохранения и улучшения красоты и здоровья собственного тела, умный фитнес – без ограничений по возрасту и физической подготовке.
Тренировки проходят под присмотром инструктора в полностью оборудованном зале. Для оптимальной работы мышц программа тренировки для каждого человека подбирается индивидуально, для каждого человека доступен выбор формата занятий.
Лечебная физкультура – универсальный метод лечения движением, метод реабилитации без лекарств и сложных операций. Именно этот метод мы используем в работе по восстановлению Вашего здоровья. Процесс восстановления с помощью лечебной физкульутры основан на правильности выполнения определенных движений на специальных тренажерах. Это многофункциональные тренажеры, которые позволяют выполнять большое количество упражнений и при этом четко подбирать силовую нагрузку, исходя из физических возможностей пациента. Работа мышц при правильной нагрузке дает невероятный эффект
Делаю фотоосанкометрию ребенка ( оценка осанки по фотографии) и подбираю коррекционные упражнения в зависимости от проблемы (сутулость, вальгус, сколотическая осанка, плоскостопие, вялая осанка). Работа индивидуально или в группах онлайн.
1. "Живая спина"
Вам подойдет, если:
- надоело сутулиться;
- беспокоят боли в спине и шее;
- ощущение з... Читать ещё
1. "Живая спина"
Вам подойдет, если:
- надоело сутулиться;
- беспокоят боли в спине и шее;
- ощущение зажатой шеи;
- имеется грыжа или протрузия в позвоночнике;
- хрустят колени;
- хотите быть здоровым, энергичным и молодым, но вечно нет времени.
В результате прохождения полного курса вы:
- превратитесь из скрюченной креветки в королевского краба;
- избавитесь от болей в спине, шее;
- получите крепкое скоординированное тело;
- увеличите выносливость и ловкость тела, без изнурительных тренировок;
- получите навык осознанного расслабления.
2. "Ленивое похудение"
Вам подойдет, если:
- хотите похудеть без изнуряющих тренировок;
- хотите быть здоровым, энергичным и молодым, но вечно нет времени.
В результате прохождения полного курса вы:
- снизите уровень стресса и умственного напряжения;
- уберете застои в органах жкт;
- запустите процесс жиросжигания без насилия над собой;
- включите крупные мышечные группы;
- повысите эмоциональную устойчивость;
- усилите обменные процессы в организме.
3. "Женская йога"
Вам подойдет, если у вас:
- боли во время критических дней;
- набухание груди и эмоциональные качели в ПМС;
- нарушение женского цикла;
- хронические заболевания (миома, эндометриоз, поликистоз);
- подготовка к беременности;
- послеродовое восстановление;
- климакс.
В результате прохождения полного курса вы:
- научитесь чувствовать свое тело по-новому;
- избавитесь от тревожности, раздражительности, апатии;
- научитесь осознанному расслаблению;
- избавитесь от недержания мочи, вагинальных звуков, опущения органов;
- избавитесь от нежелательного животика;
- вернете наслаждение от сексуальной жизни.
Каждый курс состоит из 12 занятий.
В стоимости указана цена за первую пробную тренировку!
Занятия для развития общей физической подготовленности предусматривают комплекс упражнений направленный на укрепление здоровья и развитие полезных качеств, необходимых для нормального функционирования организма в обычной жизни.
Тренировки подойдут тем, кто устал:
- постоянно испытывать боль в суставах,
- от невозможности согнуться, а потом разогнуться,
- от постоянных отеков
- от боли в пояснице, из за нарушенной осанки
-от выпирающего живота
Если вам знаком хоть один пункт, жду на первом пробном занятии, на котором я проведу диагностику всего тела, разберу основные нарушения в ода, осанке и дыхании, выявим ваши запросы и пожелания, исходя из этого составим план дальнейших тренировок.
Новосибирская Региональная общественная организация многодетных семей и семей с детьми «Вектор» . Создан... Читать ещё
Кинезотерапия – это метод реабилитации больных, основанный на выполнении пассивных или активных осознанных движений, упражнений, комплексов. В основе лечебного действия кинезотерапии лежит стимулирование первичных двигательных центров в коре головного мозга и вторичных в шейном и поясничном утолщениях, которые являются основными генераторами формирования афферентных(чувствительных, сенсорных) нервных импульсов с целью формирования двигательного акта человека.
В широком смысле можно представить кинезотерапию как ЛФК.
Одним из методов кинезотерапии становиться аэротруба. Аэропоток и возможности аэротрубы могут стать тренажером, где спортивно адаптационные тренировки нашли идеальное воплощение
Занятия с детей с Ограниченными Возможностями Здоровья ментального спектра (СДВГ, ЗПР, ЗРР, РАС) и ДЦП в аэродинамической трубе и физической культурой. В основу занятий положен метод кинезиотерапии.