План тренировки под каждого человека

Хочется донести свое видение некоторых эффектов от практик на Досках Садху. Сейчас - гвозди для меня это понимание как пройти в расслабление, отключение ума и отпускание всех мыслей из головы. Освобождение и вхождение в спокойное ровное состояние. Понимание, основанное на собственном опыте, что этим можно управлять. И с пониманием уже приходит и навык управления. Собственный опыт наиболее быстро и четко меняет уже устоявшиеся реакции, заложенные нейронные связи, прошлого опыта. Гвозди это "тропинка с ускорением" , пройдя самое начало по которой уже двигаться дальше - самому хочется. Понимая что это легко и просто. Как и все в жизни, которая состоит и простых вещей. И уже наш опыт, ум, мысли, высказывания других - создают страхи или блоки для движения в новом направлении. Мне нравится входить и проходить эту практику в легком, расслабленном состоянии. ⠀ И еще один важный момент - высокое намерение , с которым делается любое "важное" дело. Важное - это не только для меня, это и для окружения. И уж как пойдет, на сколько глубоко, долго и приятно будет в каждый раз по-разному! )) Гвозди - про отпускание, про принятие себя, заботу и любовь к себе. ⠀ "Сделав переворот в своем сознании, мы можем изменить себя, окружающих и весь мир!" ⠀ Приходите на новые понимания и чувствования себя! Буду рад вас проводить к себе!

Хочется донести свое видение некоторых эффектов от практик на досках Садху. Сейчас - гвозди для меня это понимание как пройти в расслабление, отключение ума и отпускание всех мыслей из головы. Освобождение и вхождение в спокойное ровное состояние. Понимание, основанное на собственном опыте, что этим можно управлять. И с пониманием уже приходит и навык управления. Собственный опыт наиболее быстро и четко меняет уже устоявшиеся реакции, заложенные нейронные связи, прошлого опыта. Гвозди это "тропинка с ускорением" , пройдя самое начало по которой уже двигаться дальше - самому хочется. Понимая что это легко и просто. Как и все в жизни, которая состоит и простых вещей. И уже наш опыт, ум, мысли, высказывания других - создают страхи или блоки для движения в новом направлении. Мне нравится входить и проходить эту практику в легком, расслабленном состоянии. ⠀ И еще один важный момент - высокое намерение, с которым делается любое "важное" дело. Важное - это не только для меня, это и для окружения. И уж как пойдет, на сколько глубоко, долго и приятно будет в каждый раз по-разному! Гвозди - про отпускание, про принятие себя, заботу и любовь к себе.

Занимаюсь реабилитацией с лицами ограниченной возможности. занятия АФК , физическая культура.

Обучение виндсерфингу для начинающих. Демократично. Испытай себя, любой возраст.

Индивидуальный урок скандинавской ходьбы, палки предоставлю. Однажды, будучи в санатории, я взял на прокат палочки для ходьбы, походил около часа, и по окончании ходьбы я почувствовал такой кайф в спине, такую легкость в теле, мне с новой силой захотелось жить, и я почувствовал что хочу еще! Я просто влюбился в это простое и незатейливое занятие, и теперь где бы я не был, в каком бы состоянии и настроении я не был, скандинавская ходьба всегда со мной. Приглашаю и вас познакомиться с техникой Скандинавской ходьбы. Можно бесконечно долго перечислять чем полезна ходьба со специальными (не лыжными, не треккинговыми) палками, но лучше один раз попробовать на практике чем сто раз прочитать. Поистине все гениальное просто и доступно для всех желающих. Итак, в чем же польза и плюсы Скандинавской ходьбы? - В сравнении с обычной ходьбой, при ходьбе с палками, в работу включаются мышцы и связки рук и плечевого пояса, увеличивая долю включенных мышц до 90%, в единицу времени мы двигаемся больше и сжигаем больше калорий и! при этом (как ни странно) меньше устаем и чувствуем легкость после занятия. - Минимум затрат и снаряжения - нужны только палочки, одежда и обувь подойдет любая удобная вам и соответствующая сезону. - Длительная, аэробная нагрузка на свежем воздухе вводит нас в легкий транс (своего рода медитация в движении) и в результате у нас стабилизируется эмоциональный фон и улучшается настроение, и мы становимся более ресурсными. - Можно заниматься в любое время года, в любое время суток, в любом месте, где вам больше нравится. - Благодаря переменной (не статической) нагрузке на опорно-двигательный аппарат и тому что часть нагрузки с поясницы и коленей уходит через палки на землю, запускаются естественные процессы оздоровления спины и позвоночника. - Также во время занятий скандинавской ходьбой происходит мягкое вытяжение позвоночника и улучшается осанка. Одежда и обувь: удобная и комфортная для вас, по погоде, как для обычной ходьбы. Место: Щелоковский хутор

Проработал в продажах более 15 лет. Готов передать свои знания высшего уровня по продажам любому желающему стать машиной для продаж. Лекция длится от 6 до 8 часов и имеет в себе возможности основ техники продаж, психологические продажи, язык жестов, расширенный курс техники продаж, работа самоанализа и т.д.