Функциональный тренинг представляет собой фитнес, направленный на отработку базовых физических упражнений. На наших занятиях эти регулярные действия позволяют укрепить не только большие мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Это вид тренировок подходит всем, кто хочет иметь стройную фигуру, гибкость и грацию!
В нашем семейном клубе "Твердый знак" проходят занятия по стрейчингу (растяжке). Для детей и взрослых. Для тех, кто хочет иметь крепкие, упругие мышцы, гибкость и, в целом, здоровое тело!
Привет, друзья! Меня зовут Екатерина и я:
- сертифицированный персональный фитнес – тренер;
- стаж собств... Читать ещё
Предлагаю очные силовые, функциональные, табата-тренировки и онлайн-тренировки с минимальным набором оборудования и индивидуальным подходом.
Провожу тренировки у Вас дома (эта опция для тех, кто по каким-то причинам не может посещать фитнес-клуб (боится, стесняется, не хватает времени), а также Outdoor-тренировки (на улице). Весь необходимый инвентарь: коврики, гантели, фитнес-резинки, утяжелители и даже музыку привезу с собой.
Предлагаю очные силовые, функциональные, табата-тренировки и онлайн-тренировки с минимальным набором оборудования и индивидуальным подходом.
Провожу тренировки у Вас дома (эта опция для тех, кто по каким-то причинам не может посещать фитнес-клуб (боится, стесняется, не хватает времени), а также Outdoor-тренировки (на улице). Весь необходимый инвентарь: коврики, гантели, фитнес-резинки, утяжелители и даже музыку привезу с собой.
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.