Занятия проходят в оборудованном зале под руководством опытных тренеров. В нашей студии имеется много спортивного инвентаря что делает фитнес комфортным и интересным.

- Если вы хотите научиться держать осанку и сохранять живот подтянутым без лишнего напряжения. - Если вам не нравятся тренировки «3 подхода по 15 повторений». - Если вам важно увидеть результат уже через 2-3 месяца. - Если вам хочется чувствовать себя более энергичной, лёгкой и гибкой. Значит именно для вас мои персональные тренировки по коррекции осанки и восстановлению после родов. Занятия проводятся в индивидуальной студии, абонемент в зал не нужен. Перед началом тренировок я провожу бесплатную диагностику, чтобы определить задачи и составить план достижения вашей цели. На моих занятиях нет изнуряющих упражнений и бездумной закачки. Мы мягко избавляемся от напряжения в спине и слабости глубоких мышц. Создаём подтянутую форму, свободу и лёгкость движения.