Привет, меня зовут Сергей
Я сертифицированный фитнес тренер.
Помогу привести себя в форму мечты без жёстких диет и скучного кардио.
Научу и объясню как худеть на шаурме, бургерах и шоколадках
Помог уже десяткам людей избавиться от лишнего веса помогу и тебе!
Запишись на бесплатную консультацию прямо сейчас!
Приветствую! Меня зовут Роман, и я фитнес тренер с опытом работы в индустрии . Мое призвание - помогать л... Читать ещё
Персонализированные программы тренировок: Каждая тренировка будет разработана с учетом ваших целей, уровня физической подготовки, медицинских ограничений и индивидуальных предпочтений.
Профессиональное руководство: Я буду сопровождать вас на каждом этапе тренировки, обеспечивая правильное выполнение упражнений, контролируя нагрузку и мотивируя вас на достижение лучших результатов.
Многообразие тренировочных методик: В моей программе тренировок вы найдете разнообразные упражнения, включая силовые тренировки, кардио, функциональные тренировки, стретчинг и многое другое.
Следим за прогрессом: Я буду вести учет вашего прогресса, регулярно оценивать ваши результаты и адаптировать программу тренировок для достижения максимальной эффективности.
Персонализированные программы тренировок: Каждая тренировка будет разработана с учетом ваших целей, уровня физической подготовки, медицинских ограничений и индивидуальных предпочтений.
Профессиональное руководство: Я буду сопровождать вас на каждом этапе тренировки, обеспечивая правильное выполнение упражнений, контролируя нагрузку и мотивируя вас на достижение лучших результатов.
Многообразие тренировочных методик: В моей программе тренировок вы найдете разнообразные упражнения, включая силовые тренировки, кардио, функциональные тренировки, стретчинг и многое другое.
Следим за прогрессом: Я буду вести учет вашего прогресса, регулярно оценивать ваши результаты и адаптировать программу тренировок для достижения максимальной эффективности.
Гвоздестояние это оздоровительная практика, которая подразумевает стояние на досках с закрепленными в них острыми металлическими гвоздями. Доски называют «досками садху» — в честь индийских аскетов, они стоят и лежат на гвоздях, чтобы освободиться от земных привязанностей.
Те кто никогда не сталкивался с данной практикой, не переживайте, всё начинается с подводящих упражнений, никто не будет сразу просить Вас вставать на гвозди. Всё постепенно и обязательно с поддержкой. Не нужно бояться того, чего Вы ещё никогда не делали.
Наставничество, индивидуальное сопровождение от новичка до самостоятельного практика
Персональные тренировки по индивидуальной программе в удобное для вас время. Программа и контроль питания, а также ежедневные консультации включены в стоимость.
Группа до 5 человек, у каждого - индивидуальная программа. Занятия в определенное время по расписанию, три раза в неделю. Есть возможность заморозки занятий
Если занимаемся в зале -оплачиваем зал в соответствии с прайсом зала в который будем вместе ходить. Есть возможность взять пробное занятие за 500 рублей
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.