От Вас нужен только интернет, пространство и концентрация) А я буду помогать Вам разговаривать со своим телом, понимать его и наслаждаться движением. Вы не будете отвлекаться на меня и тратить время на долгое изучение упражнений, я не демонстрирую их, а сразу же в процессе очень детально проговариваю и направляю.

Я-твой карманный тренер, мы можем связаться по видео связи и провести полноценную тренировку, можем встретиться в парке и там удивить всех своей активностью, а можем и в снять уютный зальчик и насладиться полным погружение в процесс тренировки. Выбор всегда за Вами.