В психотерапии существует до 2000 различных методов (подходов), которые объединяются в 4 направления - экзистенциально-гуманистическое, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, трансперсональная психотерапия. Метод, в котором работаю я, называется Понимающая психотерапия и относится к экзистенциально-гуманистическому направлению. В основе метода лежит представление о человеке как об уникальной личности, внутри которой заложен потенциал к осмыслению и переживанию своего опыта, результатом чего становится более ясное и глубокое понимание и принятие себя, вера в свои силы и ощущение полноты жизни. Метод создан выдающимся ученым, психололгом и психотерапевтом, основоположником психологического консультирования в России Федором Ефимовичем Василюком. Наиболее существенная отличительная черта метода Понимающей психотерапии заключается в глубоком доверии каждому человеку, с которым происходит работа, в процессе которой психолог помогает человеку открыть для себя собственные возможности, которые в силу различных обстоятельств могут быть не видны из-за сложности и понимании себя и неуверенности в своих силах. В результате Вы получаете иную степень свободы в своей жизни, когда Ваше поведение, поступки, решения и выборы определяются не ожиданиями окружающих и зависимостью от них, а Вашими собственными чувствами, потребностями, желаниями, ценностями и смыслами.

Я помогаю людям наладить отношения с самим собой, найти новые смыслы в жизни и жить гармонично.

Быстрый старт, простая схема работы, малые шаги, обратная связь, новый смысл, интеграция в личность, поддержка и закрепление.

Я имею опыт работы в следующих ситуациях: • Тяжелые эмоциональные состояния (депрессии, навязчивые состояния, тревожные состояния, фобии, панические атаки, неуверенность в себе, низкая самооценка, неконтролируемый гнев, обида, стыд, вина и др.) • Трудности в отношениях (семейные кризисы, конфликты, ревность, повторяющиеся сценарии в отношениях, невозможность найти партнера и др.) • Личностные кризисы (ощущение постоянного стресса на работе, выгорание, проблемы профессионального роста м развития бизнеса и др.)

Обязательные требования: 1. Предварительный сон ≥ 5ч.; 2. Полностью трезвое состояние; 3. Устойчивое соединение интернета; 4. Удобное кресло (не компьютерное) или диван; - фиксатор шеи; - подлокотники или подушки; - положение 90°; 5. Подставка под телефон (подручные средства); 6. Отсутствие отвлекающих факторов; 7. Желательно наличии гарнитуры

Клиническая практика с 2011 года, телефон доверия, работа в стационарном отделении, амбулаторные программы, психологические центры. Частная психотерапевтическая практика с 2019 года. В работе опираюсь на гештальт-терапию, которая позволяет в процессе исследования создавать новые формы и их последующую ассимиляцию, что в свою очередь ведёт к иному восприятию, поведению, чувствованию и качеству жизни. Имею богатый опыт личной терапии. Систематически беру супервизию, учавствую в интервизорских группах. Годы практики позволили мне иметь не малый опыт встреч с такими проявлениями как: -- страхи, собии -- тревожные состояния -- психосоматические проявления -- депрессией, утрата смыслов -- травматический опыт -- зависимости, саморазрушение Кроме того, с трудностями в выстраивании отношений, одиночеством, кризисы семьи/пары, связи с родственниками, детьми, друзьями, коллегами, партнерами. Не менее важен опыт работы в направлении личностного развития и самореализации.

Психологическая консультация онлайн,на выезде и очная по месту для взрослых. Коррекционные психологические уроки-практикумы онлайн с детьми и подростками . Профессиональные области: индивидуальное и семейное психологическое консультирование; клиническая диагностика и коррекция личностных расстройств,эмоционально-волевых нарушений у взрослых,подростков и детей, детская возрастная психология. Дети,подростки,,родители: Отношения между родителями и детьми,детские страхи,возрастные кризисы,эмоциональные нарушения,успешное прохождение адаптации в д/с и шк.,детская агрессия,формирование ответственности и мотивации к обучению,обучение навыкам общения,самооценка,организация жизни,планирование,помощь подросткам,профориентационное тестирование. Взрослые: - индивидуальные консультации - индивидуальные психологические практикумы и диагностика личностная; групповая работа( большой опыт офлайн) Работаю с проблемами: - Страхи, тревоги,неврозы,депрессия,ПА - Эмоциональные зависимости,выгорание,личностные расстройства,кризисные ситуации,утраты горе,обида,вина,ПТСР - Стратегия личностного развития, мотивация и постановка цели, осознание своей ценности. - Межличностные отношения.Общение. Несчастная любовь.Зависимости шопоголиз,игровая,алкогольная,пищевая,любовная и пр. Семейное консультирование: Конфликты,семейные кризисы,измена, алкоголизм и другие виды аддиктивного (зависимого) поведения отдельных членов семьи; созависимость или нездоровая психологическая зависимость людей друг от друга; нарушение семейных отношений (конфликты, супружеские измены, семейная агрессия, реакции детей на неблагоприятную семейную обстановку (болезни, школьные фобии, неврозы, нарушение поведения и т.п.)