Индивидуальный подход к каждому клиенту

Используя физические нагрузки и гибкий подход к питанию, помогаю подопечным приобретать адекватный внешний вид и улучшить состояние здоровья. Никакого фанатизма, только фитнес. Специализируюсь на работе с женщинами, которая подразумевает стремление к определенным стандартам красоты (никакой перекаченности), особенности в физиологии (гормональный фон, месячный цикл), психологические особенности. Так же есть выдающиеся результаты и в работе с мужчинами.

Перед нашей совместной работой Вы получите от меня анкету для заполнения, мы проведём небольшое собеседование и выясним Ваши цели и желаемый результат. Я считаю, что тренировки должны приносить удовольствие, поэтому мы ориентируемся на Ваши физиологические возможности и даже на темперамент. Приоритетный формат работы: под ваш запрос мы создаём тренировочную программу. Перед каждой тренировкой вы получаете задание с разъяснениями и записываете своё занятие на видео. Далее я проверяю, мы разбираем ошибки и при необходимости корректируем. Данный формат позволит вам неплохо сэкономить деньги на занятиях!) Бонусом Вы бесплатно попадаете в чат единомышленников, в котором ребята дружно качают пресс 3-4 раза в неделю!

Я считаю, что все мы уникальны и к каждому из нас нужен свой индивидуальных подход. А ещё я считаю, что фитнес должен быть в удовольствие, после каждой тренировки мы должны чувствовать себя полными энергии и сил. Именно такой идеологии я придерживаюсь, что позволяет моим ученикам добиваться не только результатов, но и получать удовольствие от процесса.

Главной своей профессиональной задачей считаю помощь людям в корректировке их физических недостатков,будь то избыточный вес или его дефицит.За годы своей тренерской практики я создал собственные методики тренировок,которые в максимальной степени и не во вред здоровью помогают раскрыть нереализованный физический потенциал человеческого организма. Тренер -универсал: -Снижение веса -Тонус мышц -Набор мышечной массы -Развитие гибкости -Планирование и периодизация нагрузок -Подготовка к свадьбе/отпуску -Рекомендации по питанию -Коррекция осанки -подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу -разработка тренировочных программ для спортсменов не силовых видов спорта(баскетбол, бокс, хоккей, футбол, бег, велоспорт ,плавание)для улучшения спортивных результатов -диетологическое сопровождение клиента -разработка программ питания и тренировок для увеличения мышечной массы и снижения жировой составляющей -разработка программ питания для спортсменов различных видов спорта -Консультации по спортивному питанию и Бадам