Иван Демьянов
Москва
Добрый день, друзья
Меня зовут Демьянов Иван, я профессиональный тренер по боксу
Приглашаю Вас к себе на... Читать ещё
Индивидуальные занятия проходят в несколько этапов и включают в себя:
1. Разминка и разогрев посредством кроссфита средней интенсивности и элементов фито-бокса
2. Следующим этапом идет отработка непосредственно технических элементов бокса - различных ударов, комбинаций ударов, защиты и комбинаций элементов нападения и защиты в связках
3. Работа в динамичной среде - работа на лапах в движении, короткий спарринг и отработка технических элементов в динамике
4. Работа со спортивными снарядами в статике - груша, молот, гантели, канаты, резинки и т.п.
Мои занятия проходят с использованием разнообразных методов и самых продвинутых спортивных технологий:
- обучение техники бокса для начинающих и профессионалов
- специальные программы фитнес бокса для девушек, эмоциональная и физическая разгрузка, антистресс методики
- персональный тренинг по боксу в игровой форме для детей и подростков
- постановка ударной техники руками и техники защиты для начинающих
- индивидуально разработанная методика с разным уровнем противостояния для детей, девушек, начинающих и профессионалов - спарринг
Индивидуальные занятия по боксу проходят в несколько этапов и включают в себя:
1. Разминка и разогрев посредством кроссфита средней интенсивности и элементов фито-бокса
2. Следующим этапом идет отработка непосредственно технических элементов бокса - различных ударов, комбинаций ударов, защиты и комбинаций элементов нападения и защиты в связках
3. Работа в динамичной среде - работа на лапах в движении, короткий спарринг и отработка технических элементов в динамике
4. Работа со спортивными снарядами в статике - груша, молот, гантели, канаты, резинки и т.п.
Алексей Сурков
Москва, Таганский район
· В сети 6 д. назадЗдравствуйте,меня зовут Алексей, я тренер по боксу и владелец клуба Surkov's Boxing.
Высшее спортивное о... Читать ещё
К каждому индивидуальный подход, исхожу от желания клиента, так же слежу внимательно за нагрузкой, чтоб всё было в удовольствие и не было перенапряжения
Тренировка проходит один на один с тренером,работа над школой бокса,физическими данным,ловкостью,координацией,защитой и т.д.
Тренировки проходят в общей группе,2 часа,работа над техникой,ОФП,СФП, координацией, ловкостью,работа в парах,спаринги(по желанию) т.д.
Борис Т.
Москва, Ростокино
· В сети 1 д. назадЯ упорный, терпеливый, коммуникабельный,настроенный на результат тренер с большим опытом работы! В своей... Читать ещё
Индивидуальные тренировки подходят как начинающему спортивному, так и подготовленному человеку! Занятие боксом это хороший способ улучшить свою физическую форму и похудеть! Бокс подходит мужчинам и женщинам любых возрастов !!!
Индивидуальные тренировки подходят как начинающему спортивному, так и подготовленному человеку! Занятие боксом это хороший способ улучшить свою физическую форму и похудеть! Бокс подходит мужчинам и женщинам любых возрастов !!!
Паспорт проверен
Александра Патрикеева
Москва, Замоскворечье
· В сети 2 нед. назадТренерский стаж: более 7 лет
• Дипломированный специалист по специальности "Преподаватель физической кул... Читать ещё
Ещё 2 услуги
Сергей Каледин
Москва
· В сети 6 д. назадМастер спорта России по кикбоксингу
Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу
Кандидат в мастера спорта... Читать ещё
Друзья,все доброго дня!
Дни и время тренировок выбираем как Вам удобно!
К каждому ученику индивидуальный подход!
За максимально короткое время,максимально возможный результат !
Друзья,все доброго дня!
Дни и время тренировок выбираем как Вам удобно!
К каждому ученику индивидуальный подход!
За максимально короткое время,максимально возможный результат !
Руслан Арифуллов
Москва, Пресненский район
Обучаю правильно бить и бороться.
Помогу достичь высоких результатов в спорте и жизни.
Элит-тренер сети W... Читать ещё
Помогу привести себя в форму, улучшить кондиции и технику. Тренировки проходят в оборудованном по лучшим стандартам зале, в центре Москвы.
Занятия боксом с тренеромпо договорённости
Помогу привести себя в форму, улучшить кондиции и технику. Тренировки проходят в оборудованном по лучшим стандартам зале, в центре Москвы.
Ольга Менщикова
Москва
Кандидат в мастера спорта по боксу, 2-х кратная чемпионка ЦФО по боксу, чемпион и призёр международных ту... Читать ещё
Занятия боксом с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Сергей Владимирович В.
Москва
· В сети 2 нед. назадМС СССР по боксу и КМС РФ по Кикбоксингу тренерский стаж с 1995 г.по настоящее время , 3 дан по Айкидо,1... Читать ещё
Проведение занятий женской самообороне, опыт работы с детьми. Опыт работы тренером по самообороне.
Индивидуальная тренировка по боксу. Проведение занятий женской самообороне, опыт работы с детьми. Опыт работы тренером по самообороне.
Паспорт проверен
Перминов Илья
Москва, Лефортово
Мастер спорта России по боксу (стаж занятий 14 лет);
Магистр физической культуры (окончил МГАФК);
Трене... Читать ещё
Со мной Вы:
-освоите основные боксерские навыки;
-избавитесь от лишнего веса и приведёте своё тело в порядок;
-"выпустите пар" и получите эмоциональную разгрузку;
-научитесь защищать себя в конфликтных ситуациях;
-получите равномерную нагрузку на мышцы всего тела, что позволит Вам выглядеть более подтянутым;
-сможете разобрать свой режим питания и получите нужные рекомендации.
В любое удобное для Вас время.
Пробная тренировка бесплатно
Пробная тренировка бесплатно
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Тренеры по боевым искусствам» в Москве?
Услуга «Тренеры по боевым искусствам» может стоить от 1000 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по боевым искусствам»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 117 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по боевым искусствам».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по боевым искусствам»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Тренеры по боевым искусствам» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по боевым искусствам»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место