Мне 25 лет.
Мастер спорта
Призер Чемпионата Европы
Неоднократный чемпион и призер Российских и Зарубежны... Читать ещё
Призерка России по 95 году рождения 2 место одиночная категория , 2 место смешанная парная категория
Чемпионка России до 19 лет парный разряд
Чемпионка России по 93 году рождения 1 место парный разряд
Призёрка соревнований Гранд при Slovakia Open 2 место одиночный разряд , 2 место смешная парня категория
Junior International чемпионка в одиночном разрядке и парном разряде
Чемпионка соревнований italy open 1 место парный разряд
Призерка чемпионата Европы 3 место парная категория
Чемпионка соревнований гранд при croatia open 1 место одиночная категория
Чемпионка соревнований гранд при
Czech Republic open 1 место одиночная категория
Чемпионка соревнований turkey open 1 место одиночная категория
Призерка кубка России 3 место парная категория
Призерка кубка России 2 место парная категория
Призерка России по 95 году рождения 2 место одиночная категория , 2 место смешанная парная категория
Чемпионка России до 19 лет парный разряд
Чемпионка России по 93 году рождения 1 место парный разряд
Призёрка соревнований Гранд при Slovakia Open 2 место одиночный разряд , 2 место смешная парня категория
Junior International чемпионка в одиночном разрядке и парном разряде
Чемпионка соревнований italy open 1 место парный разряд
Призерка чемпионата Европы 3 место парная категория
Чемпионка соревнований гранд при croatia open 1 место одиночная категория
Чемпионка соревнований гранд при
Czech Republic open 1 место одиночная категория
Чемпионка соревнований turkey open 1 место одиночная категория
Призерка кубка России 3 место парная категория
Призерка кубка России 2 место парная категория
Игровая тренировка – это самостоятельная тренировка по бадминтону: вы сами разминаетесь и затем играете с различными соперниками. При этом игровое занятие секции бадминтона в каждом из залов организовано и проводится под руководством тренера, который распределяет игроков, помогает с расстановкой, подбирает партнера, соперников и следит, чтобы всем участникам игровой тренировки по бадминтону было интересно.
Азбука Хоккея - это система специализированной (дополнительной) подготовки хоккеистов. Мы проводим учебно... Читать ещё
Азбука Хоккея - это система специализированной (дополнительной) подготовки хоккеистов. Мы проводим учебно-тренировочные занятия по начальному обучению и повышению мастерства уже подготовленных хоккеистов.
Система хоккейного развития, это не просто слова, это отработанные и проверенные нами компоненты для успешной хоккейной карьеры. В нашей работе мы используем не только свои наработки, но и передовые методики современного хоккея, полагаемся на опыт Российских и иностранных тренеров, мы даем те знания, которые помогут вашему ребенку правильно развиваться и в перспективе вырасти в настоящего мастера! Изначально оценив реальные возможности, достоинства и недостатки спортсмена мы формируем комплексные, индивидуальные или групповые программы подготовки хоккеиста. Определив отправную точку мы выстраиваем тренировочный процесс «шаг за шагом» и не бежим «через три ступеньки».
В первую очередь работаем над теми навыками, которые необходимы именно на этом этапе развития, соответствуют возрасту и уровню подготовки ребенка. Это позволяет добиться максимальной эффективности нашей работы и достичь высоких результатов спортсмена в кратчайшие сроки!
Хоккей для нас - это не просто игра, это наша работа, наше любимое дело, наша жизнь. Мы поможем вашим детям научится понимать и любить эту игру, получать радость и удовольствие от хоккея! И конечно, мы работаем для того, чтобы начинающие и уже опытные игроки могли развивать свои навыки, становились лучше, познавали все тонкости этой интересной игры, побеждали и добивались успеха!
И главное мы не забываем, что хоккей - это ИГРА! Игровые упражнения это одна из основ нашей системы! Мы стараемся сделать все для того, чтобы на наших занятиях, какими бы трудными они не были, дети развивались получая удовольствие и радость, улыбались и смеялись, и всегда хотели прийти на следующее занятие!
Все наши занятия проводят на комфортабельной арене «Морозово», которая удобно расположена и располагает отличными условиями для тренировок. На территории комплекса есть четыре ледовых площадки, три зала для занятий на земле, кафе, специализированный хоккейный магазин, сушилки и сервис по стирке хоккейной формы.
Игровая практика для хоккеиста очень важна и ее недостаток сильно тормозит развитие спортсмена. Для получения большего объема игровой практики, каждую субботу и воскресенье во второй половине дня СХР «Азбука Хоккея» организовывает игровые тренировки для хоккеистов старших возрастов на большом поле арены «Морозово».
Это не просто игры, это возможность: попробовать себя с разными партнерами, в разном игровом амплуа, избавиться от «боязни ошибки» и проявить свои лучшие качества. Мы формируем составы команд с учетом возраста, уровня подготовки и конкурентной способности хоккеистов по звеньям.
Правильно сформированные составы играющих друг против друга команд делают игру полезной и интересной, а наши тренеры смогут увидеть, как их ученики проявляют себя в игре, отметить их сильные и слабые стороны, дадут совет как действовать в той или иной игровой ситуации.
Стоимость игровой тренировки на большом поле 2000 рублей за один час занятий.
Практика показывает, что индивидуальные тренировки на определенном этапе дают больший результат, чем работа в группе.
Это идеальный способ максимально быстро исправить «свои специфичные ошибки» не подстраиваясь в тренировочном процессе под других хоккеистов. Для каждого хоккеиста составляется программа индивидуальных тренировок, специфичная именно для данного игрока исходя из его возраста и уровня подготовки.
Правильный подбор упражнений и условия, когда игроку ничто не мешает поддерживать тесный контакт с тренером, дают в Азбуке Хоккея прекрасные результаты.
Стоимость индивидуальной тренировки от 4000 рублей за один час занятий на льду.
Стоимость тренировки с выездом к вам - от 3500 руб (в зависимости от количества людей, удаленности, длительности - всё подстроим индивидуально под вас)
Информация обо мне и моём опыте в профиле.
Длительность тренировки 1,5 часа.
Разминка и развивающие подвижные игры: салки, колдунчики, эстафеты. Далее постановка техники перемещения и отработка ударов.
Длительность тренировки 2 часа. Уровень: начинающие и продолжающие любители. В зависимости от уровня тренер расставляет игроков и дает задания с учетом возможностей каждого играющего.
Занятия гольфом на любой удобной вам площадке. Как зимой так и летом. Зимой занятия на симуляторах, летом на десятках гольф полей. Отработка всех видов полных ударов, чипов, паттов. Работа над тактикой игры. Тренировка практической части игры на поле.
Занятия проводятся группе. В программе вело-поход, подвижные игры, силовая подготовка, в зимнее время года беговые лыжи. Возможны индивидуальные тренировки, цена от 1000р/услуга.
С 2012 года занимаюсь персональными тренировками как онлайн, так и оффлайн. Составляю питание исходя из з... Читать ещё
Имею огромный опыт тренировок и гарантирую мотивацию, которая поможет вам усердно тренироваться и соблюдать режим питания. Я не из той категории тренеров, которые не горят результатом, для меня действительно важно, чтобы спорт стал вашим образом жизни и вы шли на тренировку с большой радостью и правильное питание приносило вам удовольствие.
Моя основная цель в тренировке с клиентом — это донести до него, что важен долгосрочный результат, здоровье на долгие годы вперед. Рассказать о правильном, сбалансированном питании, которое является главным залогом успеха.
Мы с вами созваниваемся по видео и начинаем тренировку. Я показываю вам упражнения, комментирую технику, проговариваю сколько нужно выполнить подходов и повторений. После этого вы располагаете ваш телефон в удобное место, чтобы я мог видеть вас во весь рост при выполнении упражнения. Тем самым, я вижу скорость выполнения упражнений, амплитуду движения и остальные детали необходимые для эффективного занятия. Тренировка будет длиться от 50 до 60 минут, из которых 5 минут разминка + 40-50 минут тренировка (зависит от вашей физической формы) + 5 минут упражнения направленные на сохранение эластичности мышц после тренировки.
Данная услуга подходит только для теплого времени года, мы можем начинать заниматься на улице с середины Апреля.
Тренировочная программа будет построена эффективно, независимо от площадки. Мы продуктивно проработаем все мышечные группы на турниках и брусьях, подключая спортивные резинки.
Рекомендую спортивную площадку на Динамо, так как тут полноценная тренировочная площадка со множеством тренажеров.
Приветствую! Ищете эффективного и мотивирующего тренера, который поможет вам достичь своих фитнес-целей?... Читать ещё
1. ПИТАНИЕ.
Полное диетологическое сопровождения. Подстроим план питания под ваши цели, возможности, пищевые предпочтения и график работы.
2. ТРЕНИРОВКИ. Персональные тренировки силовые, функциональные, и многое другое.
3. КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА.
Я буду на связи с вами каждый день. Вы получите и волну мотивации и волшебный пендаль.
При таких условиях не добиться результата просто невозможно.
Занятие фитнесом в тренажерном зале с тренером имеет несколько особенностей, которые могут помочь вам достичь ваших фитнес-целей.
1. Персональная настройка: Работая с тренером, вы получаете персональный подход к тренировкам. Тренер будет учитывать вашу физическую форму, цели и особенности здоровья, чтобы разработать индивидуальную программу тренировок, которая подходит именно вам.
2. Контроль формы и техники: Тренер будет следить за вашей формой и техникой выполнения упражнений, чтобы убедиться, что вы выполняете их правильно и безопасно. Он поможет вам избежать травм и максимизировать результаты тренировок.
3. Мотивация и поддержка: Тренер может стать вашим личным мотиватором и поддержкой в достижении ваших целей. Он будет вас поощрять, давать советы и помогать вам преодолевать сложности на пути к фитнесу.
4. Разнообразие тренировок: В тренажерном зале с тренером вы можете использовать различные тренажеры и инструменты, что позволит вам разнообразить свою тренировку. Тренер поможет вам подобрать упражнения, которые наиболее эффективны для достижения ваших целей.
5. Увлекательность: Занятия фитнесом в тренажерном зале с тренером могут быть интересными и увлекательными. Тренер может предложить вам различные виды тренировок, игры или групповые занятия, чтобы сделать тренировки более интересными и поддерживающими ваш интерес.
6. Контроль прогресса: Тренер будет отслеживать ваш прогресс и регулярно оценивать результаты. Он может анализировать ваши достижения, корректировать программу тренировок и устанавливать новые цели, чтобы вы продолжали двигаться вперед.
Занятия фитнесом в тренажерном зале с тренером предлагают множество преимуществ и возможностей для достижения ваших фитнес-целей. Будьте готовы работать с тренером, следовать его рекомендациям и наслаждаться процессом тренировок, чтобы достичь оптимальных результатов.
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 50 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.