Надежда Шамбер
Сочи
Чемпионка России по фрирайду (внетрассовый сноуборд).
Многократный призер и победительница международных соревнований Freeride World Qualifier 3*.
Вхожу в состав 10 сильнейших девушек-фрирайдеров мира в рейтинге FWQ 2021.
Стаж катания 19 лет.
Тренирую сноубордистов всех уровней подготовки.
Провожу занятия по офп, стретчингу, функциональным тренировкам, подготовке к спортивному сезону.
Высшее образование: Тверской государственный технический университет - социально-культурный сервис и туризм, красный диплом.
Сертификат OOO «MaxFit»: фитнес тренер.
Сертификат: Школа практической остеопатии А. Смирнова: семинар «Краниоритмическая остеопрактика. Структуры тела и мозговой череп».
Диплом о профессиональной подготовке НОУ «Школа массажа Валерия Красавина» – специалист в области прикладной эстетики по телу. Классический массаж.
Сертификаты НОУ «Школа массажа Валерия Красавина»: спортивный массаж в фитнес индустрии, рефлекторный массаж стоп, баночный массаж, антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж.
Знание английского языка - средний уровень.В профиль
Ещё 3 услуги
Алексей И.
Сочи
Провожу занятия по ОФП, СФП, фитнесу (функциональные тренировки в том числе с отягощениями, кардио, аэробные нагрузки, стрейчинг), йоге (асаны, пранаямы, работа с концентрацией, вниманием, расслаблением
Обучаю базовым навыкам по ударной технике, стойке, передвижению (правильное техническое исполнение с учётом биомеханики движений, развитие точности, скорости,выносливости)В профиль
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Занятия стретчингом с тренером: индивидуальнопо договорённости
Разминка и разогрев мышц перед стрейчингом, последовательная работа с мышечной системой в различных комплексах, для развития гибкости и укрепления связок и сухожилий
Друзья, приветствую! Меня зовут Татьяна. Я выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини, дипломированный нутрициолог-специалист и фитнес-тренер / наставник.
Помогаю достичь своих фитнес-целей и улучшить своё здоровье через сочетание правильного сбалансированного питания и тренировок.
Моя цель - вдохновить вас на здоровый образ жизни, который будет приносить радость и улучшать качество вашей жизни.
Что я предлагаю:
⁃ Индивидуальный подход к каждому (разборы, личные встречи). Работаю на результат;
⁃ Разбор вашей пищевой корзины и внесение корректировок (личные встречи, обучение от меня, как правильно выбирать себе продукты в магазинах, кафе/ресторанах;
⁃ Разработаю план тренировок для самостоятельной работы в зале (онлайн формат);
⁃ Поддержка и мотивация на каждом этапе.
Почему выбрать меня:
⁃ Профессионализм и опыт работы (порядка 10 лет я погружена в тему спорта и питания, все испробовала лично на себе);
⁃ Со мной ты 100% получишь результат.
⁃ И да, со мной классно
Что вы получите:
⁃ Улучшение общего самочувствия (со мной подопечные забывали о гастритах, язвах и прочих проблемах ЖКТ);
⁃ Сбалансированное питание и тренировки без стресса для организма;
⁃ Изменишь себя, своё внутреннее состояние, мировоззрение и, конечно же, физическую форму!
В профиль
Стоимость других услуг по части фитнеса будет обсуждаться индивидуально
Стоимость других услуг по части фитнеса будет обсуждаться индивидуально
Паспорт проверен
Екатерина Рыкова
Сочи
Екатерина Рыкова
Фитнес тренер с опытом работы 19 лет , тренер с высшим образованием. ( институт физической культуры и спорта , также множество дополнительных обучений по специальности) .
Профессиональный международный спортсмен IFBB ELITE PRO ( PRO CARD) . Чемпионка России , двукратная чемпионка Урала и Сибири, Чемпионка Европы (Arnold Classic Europe) по бодибилдингу , категория фитнес-бикини .
Разнообразный список услуг в офлайн формате и онлайн , на ваш выбор . Персональные тренировки , уроки растяжки ( стретчинга), уроки для здоровой спины , уроки позинга ( позирования , для любой категории) , составление планов питания , исходя из цели , сопровождение до результата , составление программ тренировок для дома или зала , беговые тренировки и много другое
В профиль
Екатерина Рыкова
Фитнес тренер с опытом работы 19 лет , тренер с высшим образованием. ( институт физической культуры и спорта , также множество дополнительных обучений по специальности) .
Профессиональный международный спортсмен IFBB ELITE PRO ( PRO CARD) . Чемпионка России , двукратная чемпионка Урала и Сибири, Чемпионка Европы (Arnold Classic Europe) по бодибилдингу , категория фитнес-бикини .
Разнообразный список услуг в офлайн формате и онлайн , на ваш выбор . Персональные тренировки , уроки растяжки ( стретчинга), уроки для здоровой спины , уроки позинга ( позирования , для любой категории) , составление планов питания , исходя из цели , сопровождение до результата , составление программ тренировок для дома или зала , беговые тренировки и много другое
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Екатерина Рыкова
Фитнес тренер с опытом работы 19 лет , тренер с высшим образованием. ( институт физической культуры и спорта , также множество дополнительных обучений по специальности) .
Профессиональный международный спортсмен IFBB ELITE PRO ( PRO CARD) . Чемпионка России , двукратная чемпионка Урала и Сибири, Чемпионка Европы (Arnold Classic Europe) по бодибилдингу , категория фитнес-бикини .
Разнообразный список услуг в офлайн формате и онлайн , на ваш выбор . Персональные тренировки , уроки растяжки ( стретчинга), уроки для здоровой спины , уроки позинга ( позирования , для любой категории) , составление планов питания , исходя из цели , сопровождение до результата , составление программ тренировок для дома или зала , беговые тренировки и много другое
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Наталья Демидова
Сочи
Я фитнес тренер а также, я провожу занятия Альфа Гравити.
Занятие Альфа Гравити - это занятие на верёвочном тренажёре с собственным весом и под воздействием гравитации. Способствует вытяжению и укреплению всех групп мышц и суставов.В профиль
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
5.0
Паспорт проверен
Специалист в области работы с телом.
Чётко понимаю механизмы, по которым ты худеешь через жир, а не мышцы.
Профессионал в области возвращения осанки и силы ягодиц.
Тренирую выносливость не через тысячу бёрпи, а грамотно и научно.
Возвращаю гибкость в твоё тело, чтобы оно могло работать эффективно и на свои 100%.
В работе со мной уже более ста клиентов обрели новое качество своих движений.
А красивое отражение в зеркале - побочный продукт наших тренировок.В профиль
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Занятия кроссфитом с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Марина С.
Сочи
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Занятия кроссфитом с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Наталья Многолет
Сочи, Центральный район
Профессиональный танцор со стажем более 10 лет
Занимаюсь преподавательской и организаторской деятельностью.
На данный момент работаю в качестве действующего танцора, хореографа-постановщика, преподавателя танцевальных и фитнес-направлений
Также открыла свое женское пространство в центре Сочи Woman Grace, где преподают танцы профессионалы своего дела!В профиль
Занятия пилатесом с тренером: в группе – 3 вариантаот 900 ₽ / час
Тренировку проводит кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике с 14-летним спортивным стажем и уже 3 года работаю в сфере умного фитнеса и работы с телом.
Многократный победитель и призёр городских, республиканских, краевых и Всероссийских турниров и чемпионатов.
Денис Лантцш
Сочи
1998 встал на роликовые коньки, Стал продвинутым и начал преподавать. На роликах участник телешоу - "Минута славы", "Шоу Российских Рекордов", "Званый ужин", участник ледовых шоу, исполнитель эпизодических ролей в кино, сериалах , видеоклипах в качестве актёра. Креативный консультант в организации работ роллердромов и экстремальных соревнований. Качественный инструктор. В профиль
От простого базового катания - к сложному, продвинутому и до совершенства! Первый шаг - это приобретение безопасных навыков катания. Как правило это 1 - 2 занятия от 90 минут с инструктором на роликах и от 3 часов по горным лыжам. Далее занятия проходят при необходимости улучшить свои навыки. из за возрастающих скоростных режимов и крутизны, в связи с тем, что общий уровень катания стабильно прогрессирует. Ни каких ШКОЛ или ПРОПЛАТ за фиксированное количество занятий! Сколько занимаемся с мастером по необходимости - столько и платим. Мой стиль обучения - 50 % навыков катания заложено в ученике природой! Задача мастера безопасно разьяснить ему то что не понятно а не прогонять клиента через всю методику тратя его драгоценное время и деньги!
5.0
Паспорт проверен
Алексей Фалевич
Сочи
Я Фалевич Алексей, наставник бизнесменов, инвесторов и фрилансеров в сфере здоровья.
Вот топ три запроса, которые я решаю лучше всего и навсегда:
1. Лишний вес или недостаток мышц.
Создаю красивое рельефное тело!
Ведь внешний вид и ощущения от него напрямую влияют на уверенность и количество денег.
2. Боли в пояснице, шее, плечах, коленях и других суставах и мышцах, головные боли, нарушение осанки, плоскостопие.
Фоновая боль вызывает раздражение и усталость, а так же ухудшает коммуникации.
И это влияет на то, насколько охотно другие люди общаются с нами и платят нам деньги.
3. Нехватка энергии, отсутствие мотивации, хроническая усталость.
Каждому хочется больше энергии, ведь это самый важный ресурс, даже важнее времени!
Когда есть энергия, хочется быть эффективнее и создавать больше.
Но бывают периоды провала, выгорания или просто усталости.
Я знаю как зарядить батарейку и подключить её к неиссякаемому источнику питания!
Решая эти вопросы, мои клиенты делают х2, х3 в деньгах в течение года или быстрее и отмечают улучшения в личных отношениях.
Обо мне:
В индустрии фитнеса 20 лет.
В 2014 - лучший фитнес-тренер Санкт-Петербурга.
В 2019 лучший тренер-реабилитолог Сибири.
Нейротиполог, гипнолог, регрессолог.
Работаю дистанционно.
Результат гарантирую. В профиль
Коррекция состава тела, пропорций, осанки, походкипо договорённости
Цены на услуги
Функциональный тренинг в Сочиот 180 ₽
Занятия пилатесом с тренером в Сочиот 2400 ₽
Занятия фитнес-бикини с тренером в Сочиот не указана
Аэробный тренинг в Сочиот 2400 ₽
Ещё 4
Вы часто спрашиваете
Сколько в Сочи специалистов, которые оказывают услугу «Персональные фитнес-тренеры»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 177 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Персональные фитнес-тренеры».
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
