- с пониманием отнесусь к любой вашей проблеме - внимательно выслушаю всё что накопилось внутри - поговорим обо всем о чем только захотите

Доброго времени суток! Давайте знакомиться, меня зовут Анастасия, я - практикующих психолог, гештальт-терапевт. Обращаясь ко мне за консультацией будьте уверены: у меня нет ни каких оснований полагать, что вы чего-то не знаете. Или чего-то не умеете. Вы знаете. Вы умеете. Более того, вы предпринимаете все, что в ваших силах. Просто пока, применяя знания и умения, что-то у вас не получается. Жду вас на консультацию и точно знаю — у нас все с вами получиться! В работе мне помогает опыт личной терапии и постоянное обучение. Методы работы: семейная системная психотерапия, психоанализ, арт-терапия, работа с МАК. Буду полезна в следующих вопросах: проработка психотравмы. отношения с собой и другими. поиск партнера и расставание. выбор профессии и проблемы на работе. кризис и утрата. взаимоотношение с детьми и подростками. ⠀ Так же занимаюсь подготовкой детей к школе

В своей работе я строго придерживаюсь этических норм психолога, моими основными ценностями являются уважение, бережность и безоценочность. Я уже 3 года нахожусь в терапии, что позволяет мне лучше понимать себя и помогать другим. Главной моей целью является помощь в развитии навыков самоменеджмента, таких как самонаблюдение, самопомощь, саморегуляция и т.д. С чем еще я могу помочь: - преодоление неуверенности в себе, застенчивости, повышение самооценки; - разрешение сложностей в построении отношений, будь то романтические или дружеские (конфликты, непонимание, обиды, созависимость); - помощь в переживании трудных эмоций и ситуаций; - помощь в выборе профессии; - обретение внутреннего равновесия и гармонии. Если ваша проблема не включена в этот список, вы всегда можете написать мне и уточнить. Я не работаю с клиентами, у которых диагностированы психические расстройства, с детьми, а также с теми, у кого есть суицидальные мысли. Мной было пройдено обучение по КПТ, РЭПТ и гештальт-терапии (первая ступень). Также я могу использовать в работе арт- и мак-терапию. Я работаю преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе и имею более 200 часов обучения по нему. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых изученных и научно обоснованных подходов в психологии и психотерапии. В своей практике я придерживаюсь только проверенных научных методов, исключая гадания и эзотерику.

Меня зовут Юлия Черняк, я детский и подростковый психолог, кризисный психолог, кандидат психологических наук Специальность «психолог» я получила в Оренбургском государственном педагогическом университете в 2001 году. В 2008 году я окончила аспирантуру и защитила кандидатскую диссертацию в Самарском государственном педагогическом университете по специальности «Педагогическая психология» Объектом моего исследования стали подростки (13-15 лет). с 2001 года в течении 12 лет я преподавала возрастную, педагогическую и специальную психологию в своей родной альма-матер (ОГПУ) на факультете психологии 2 года назад у меня возникло желание получить еще одну специальность – «Кризисная психология». И сейчас я также дипломированный кризисный психолог. На данный момент я работаю психологом в кризисном (реабилитационном) центре для детей и подростков, а также веду частную практику. В каких вопросах вам может помочь моя компетентность? - если у вас конфликтные отношения с сыном или дочерью подростком, и вы уже все перепробовали, но «мир» в семье никак не наступит; - если у вашего ребенка-подростка есть трудности в общении со сверстниками (замкнутость, изоляция, буллинг в отношении него, агрессия и пр.), вредные привычки, низкая самооценка, неуверенность в себе, а также признаки депрессии, суицидальные мысли и другие подростковые проблемы; - если у вашего ребенка младшего школьника (а также дошкольника) агрессивное поведение, есть проблемы в обучении и поведении в школе (или детском саду), также если у ребенка энурез и/или постоянно какие то болевые ощущения (голова, живот и пр.), врачей всех прошли, врачи ставят диагноз «здоров» и «можно отправлять в космос», а боли все не проходят. Это не весь перечень, это наиболее часто встречающиеся запросы. При работе с детьми очень важно сотрудничество психолога и родителей. Поэтому также я провожу консультации для самих родителей по вопросам детско-родительских отношений и помощи детям. Как кризисный психолог я работаю также с подростками и взрослыми, находящихся в сложных жизненных ситуациях. Если речь идет о подростках – это суициды, последствия психологических травм, самопорезы, ситуация утраты (развод родителей, смерть близкого), если о взрослых – это также ситуации утраты (разводы, смерть близкого, финансовый крах), возрастные кризисы.