Здравствуйте. Я психолог с доп.образованием на базе Сколково. Прошла специализацию по теме "созависимость"
Ко мне можно обратиться по темам:
эмоциональная зависимость, созависимость, автономность
сложное эмоциональное состояние
возрастной кризис
выгорание, синдром самозванца
поиск себя
личные границы
принятие решения и ответственности
сомнение и страхи, тревожность
конфликты, обиды, злость на близких
Образование
ОГПУ “учитель истории и права” по специальностям “история” и “юриспруденция”
2-е высшее образование: СГА по специальности “менеджмент”
переподготовка: Университет современной психологии (диплом с лицензией МинОбр и Сколково 1000 академ. часов) “психолог-консультант”
Специализация: “Созависимые отношения: феноменология, диагностика, психологическая помощь” (102 академ. часа)
Мой путь в профессию: До психологии успешно работала в сфере маркетинга и рекламы, после рождения второго ребенка сменила офисную работу на фриланс и 10 лет работала коммерческим фотографом и в это же время увлеклась психологией.
Психолог — это профессия, требующая не только глубоких знаний, но и определенных черт личности. Вот некоторые из ключевых качеств, которые я проявляю в своей работе:
• Эмпатия: Способность понимать и разделять чувства других людей.
• Безоценочность, корректность и бережность: моя задача не обвинять, оценивать и ставить диагнозы, моя задача как психолога понять, поддержать, помочь разобраться, увидеть ситуацию с разных сторон
• Стабильность и эмоциональная устойчивость. чтобы не позволять своим личным проблемам влиять на работу с клиентами, я прохожу личную терапию и супервизию у более опытных коллег
• Аналитические способности, критическое мышление: В работе мне важно уметь анализировать информацию, выявлять закономерности и делать выводы.Способность ставить под сомнение существующие теории, анализировать информацию и формировать собственное мнение. В этом мне помогает мой богатый прошлый опыт работы в сфере бизнеса и маркетинга
• Креативность: одна из моих задач - находить новые подходы к работе с клиентами, создавать новые методы и техники. Адаптировать их под индивидуальный запрос. Опыт работы в творческой сфере и навык творческого мышления помогает мне с помощью образов и метафор раскрыть внутренний мир клиента и прикасаться к его бессознательному,
Коммуникативные качества являются одним из моих сильных навыков, большой жизненный опыт и работа с огромным количеством людей развила во мне эмпатию и умение вести диалог
Еще немного о себе: в браке 27 лет. Прошла большой путь саморазвития и становления как личности. имею опыт прохождения возрастных, семейных и личностных кризисов. Сепарации от родителей, пережила 2 подростковых кризиса своих детей. Прекрасные отношения с мужем, детьми. В моем окружении много интересных людей, близких друзей. Веду активный образ жизни: много спорта (тренажерный зал, горные лыжи, бег, велопрогулки), путешествия, увлекаюсь музыкальным инструментом “Ханг”
Психика человека находится в постоянном развитии, на каждом этапе своего жизненного пути. С личностью происходит много трансформаций через боль и радость. Поддержу вас в ваших путешествиях по жизни, буду рядом, чтобы помочь пережить, понять, принять, найти решение, стать свободным и автономным и самое главное встретиться и ближе познакомиться с самым главным человеком вашей жизни - с самим собой.
Бесплатная 30 минутная встреча-знакомство поможет клиенту и психологу познакомиться и обсудить запрос клиента. По итогам встречи клиент и психолог определяют желание и возможности на дальнейшее сотрудничество обеих сторон. В случае, если я как психолог пойму, что тема клиента не относится к моей специализациия, я по возможности порекомендую другого специалиста
Консультации проходят в уютном кабинете, расположенном в географическом центре города. Для записи свяжитесь со мной по указанному номеру или в социальной сети. Длительность консультации 50 минут.
Онлайн консультации проходят в любом мессенджере (WhatsApp|Viber|Telegram|Skype) по видео или звонку. Для записи на консультацию свяжитесь со мной по указанному номеру телефона или в социальной сети. Длительность консультации 50 минут.
Помогающий психолог, работаю в разных подходах, ориентируюсь на клиента, консультация до 2х часов, в зависимости от запроса. Первая консультация - 500 руб, при условии оплаты второй.
Онлайн консультация проводится в zoom или по видеосвязи в мессенджерах.
Использую в своей работе методики когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии.
Доброго времени суток!
Меня зовут Кристина.
Я являюсь руководителем Антинаркотического Союза "Реальная... Читать ещё
Консультирование и коррекция зависимых от алкоголя и наркотиков в условиях реабилитационного центра.
Проведение групповых и индивидуальных занятий с зависимыми и созависимыми.
Мотивация зависимых на прохождение полного курса реабилитации.
Бесплатно
Информационная консультация по вопросам зависимост...Читать ещё
Консультирование и коррекция зависимых от алкоголя и наркотиков в условиях реабилитационного центра.
Проведение групповых и индивидуальных занятий с зависимыми и созависимыми.
Мотивация зависимых на прохождение полного курса реабилитации.
Психолог, использую в работе методы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапии.
В своей работе я строго... Читать ещё
В своей работе я строго придерживаюсь этических норм психолога, моими основными ценностями являются уважение, бережность и безоценочность. Я уже 3 года нахожусь в терапии, что позволяет мне лучше понимать себя и помогать другим.
Главной моей целью является помощь в развитии навыков самоменеджмента, таких как самонаблюдение, самопомощь, саморегуляция и т.д.
С чем еще я могу помочь:
- преодоление неуверенности в себе, застенчивости, повышение самооценки;
- разрешение сложностей в построении отношений, будь то романтические или дружеские (конфликты, непонимание, обиды, созависимость);
- помощь в переживании трудных эмоций и ситуаций;
- помощь в выборе профессии;
- обретение внутреннего равновесия и гармонии.
Если ваша проблема не включена в этот список, вы всегда можете написать мне и уточнить.
Я не работаю с клиентами, у которых диагностированы психические расстройства, с детьми, а также с теми, у кого есть суицидальные мысли.
Мной было пройдено обучение по КПТ, РЭПТ и гештальт-терапии (первая ступень). Также я могу использовать в работе арт- и мак-терапию. Я работаю преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе и имею более 200 часов обучения по нему.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых изученных и научно обоснованных подходов в психологии и психотерапии.
В своей практике я придерживаюсь только проверенных научных методов, исключая гадания и эзотерику.
Я работаю в мультимодальном подходе и могу помочь с такими ситуациями, как:
- неуверенность в себе, застенчивость, низкая самооценка;
- трудности принятия решений;
- сложности в построении отношений романтических или дружеских (конфликты, непонимание, частые обиды, созависимость);
- негативные чувства и трудные жизненные ситуации;
- сложности выбора профессии;
- повторяющиеся модели поведения, мешающие жить.
Длительность: 50-60 минут
Стоимость: 1000 ₽
*Я не работаю с клиентами, у которых диагностированы психические расстройства, с детьми, а также с теми, у кого есть суицидальные мысли
Сколько стоит услуга «Услуги психолога» в Оренбурге?
Услуга «Услуги психолога» может стоить от 800 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Оренбурге специалистов, которые оказывают услугу «Услуги психолога»?
Клиенты обычно довольны услугой «Услуги психолога»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Услуги психолога» на 4.8 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Услуги психолога»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.