Особенность моей работы в особенностях проведения занятий и особенному отношению к клиентам. Тут как и в искусстве, каждому нравится свой художник, скульптор, музыкант, из-за его манеры общения, подачи, работ и т.д., так и тут, каждому клиенту свой фитнес тренер, который будет уделять время, знания, силы для вас

В нашем фитнес клубе Вы точно найдете себе занятие по душе, ведь все наши залы прекрасно оснащены. Например: в тренажерном зале установлено оборудование европейских фирм производителей Body Solid и Bodytone, имеющие высокую популярность и получившие мировое признание в области специализированного оснащения тренажерами для фитнеса, а также Российских флагманов спортивного оборудования HARD Man & ProfiGym. Если вы в любое время года хотите выглядеть превосходно, к вашим услугам предоставляется и тренажерный зал с зоной свободного веса и кардиозоной, и солярий, и спорт-бар. Для достижения лучшего результата можно соблюдать следующее правило: • Понедельник, среда и пятница: силовые тренировки от 40 до 65 минут в день (дальше начинает работать кортизол, а он нам не нужен). Слишком высокий уровень кортизола ведет к усиленному расщеплению клеток мышц и нарушению доставки в них аминокислот и кислорода, что обуславливается запуском катаболизма – одного из видов метаболизма человека.