Занимаюсь умным фитнесом тут все осознанные движения в которые погружается сам человек на такой тренировке всегда корректирую правильность выполнения упражнений. Человек здесь находит связь с телом идёт визуальный, эстетический эффект и оздоровление, делаю людей здоровыми и красивыми.Этот фитнес будет помогать вам ,быстрее адаптироваться к нагрузкам в повседневной жизни на работе вам. Также добавлю полноценное питание сбалансированное к вашему рациону, улучшим рацион продуктов. Когда вы этого будете придерживаться в первые месяцы через одного до четырёх месяцев вы почувствуете результат и потом вы сами поймёте как это работает. Делаю так, чтобы тело человека было функциональным двигалось долго и не уставало. Скидка идёт всем любому возрасту. Также для всех семей. Работаю по предоплате. При оплате вам так же дарят подарок. Сюда входят все консультации онлайн и сопровождения и ответы на ваши вопросы и вся ценная информация, которую вам даю. Оплата в день 350 руб сюда входит 10.000 в месяц плюс вам дарят подарок, который уже по вашим особенностям составлен заранее это и есть подарок, так ни один спортзал ни делает такое, а у меня есть такая возможность это 1 вариант новая методика ,всё включено в этом вы увидите скидку когда будете оплачивать. Если вам ни понятно как это работает, объясню в собеседовании. Второй вариант оплатить только за тренировки. От первого варианта никто ещё ни отказывался, он дешевле он быстрее даёт результат в два, в три раза. Пишите в ватсап у меня всё на одном телефоне. Добро пожаловать. Принимаю звонки 13:30 до 15:00, 19:00 до 23:00

Особенность моей работы в особенностях проведения занятий и особенному отношению к клиентам. Тут как и в искусстве, каждому нравится свой художник, скульптор, музыкант, из-за его манеры общения, подачи, работ и т.д., так и тут, каждому клиенту свой фитнес тренер, который будет уделять время, знания, силы для вас

Занятия в мини-группах на Матах и на большом обрудовании для пилатеса.

Абонемент на 8 ПТ включает функциональное тестирование, по результатам которого составляется тренировочный процесс.

В нашем фитнес клубе Вы точно найдете себе занятие по душе, ведь все наши залы прекрасно оснащены. Например: в тренажерном зале установлено оборудование европейских фирм производителей Body Solid и Bodytone, имеющие высокую популярность и получившие мировое признание в области специализированного оснащения тренажерами для фитнеса, а также Российских флагманов спортивного оборудования HARD Man & ProfiGym. Если вы в любое время года хотите выглядеть превосходно, к вашим услугам предоставляется и тренажерный зал с зоной свободного веса и кардиозоной, и солярий, и спорт-бар. Для достижения лучшего результата можно соблюдать следующее правило: • Понедельник, среда и пятница: силовые тренировки от 40 до 65 минут в день (дальше начинает работать кортизол, а он нам не нужен). Слишком высокий уровень кортизола ведет к усиленному расщеплению клеток мышц и нарушению доставки в них аминокислот и кислорода, что обуславливается запуском катаболизма – одного из видов метаболизма человека.

Пилатес представляет собой систему тренировок, которые помогают сбросить лишний вес, улучшить осанку, развить гибкость и не только.

Не хватает свободного времени? Хотите быстрый результат? EMS-фитнес - это инновационная система, совмещающая привычный фитнес и EMS (электромиостимуляцию) - воздействие электрических импульсов на нервно-мышечный аппарат. » Восстановление после родов » Эффективное лечение целлюлита » Тренировка 90% мышц за 25 минут! » Более 1000 довольных клиентов

Проведение индивидуальной тренировки по пилатесу в тренажерном зале с учетом ваших целей, задач, индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, опыта.