Миофасциальный релиз помогает расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов, улучшить кровообращение, корректировать осанку и уменьшить стресс.

Друзья, предлагаю вам НЕ начинать с понедельника,а НАЧАТЬ СЕЙЧАС улучшить своё самочувствие,жить полной жизнью без скованности в движениях и лишних килограмм! Я сертифицированный тренер с опытом более 5 лет. Со мной преобразились уже более 100 девушек, которые начали чувствовать своё тело и свои мышцы,перестали чувствовать постоянную боль! Предлагаю вам тренироваться ОНЛАЙН или ДОМА У ВАС Что и как ,спросите вы- рассказываю. 1. Вам необходим выход в интернет и вотсап, спортивная форма и кроссовки, небольшое пространство для тренировки.ВСЕ! 2. Мы с вами будем тренироваться 1 на 1, я буду показывать каждое движение и контролировать выполнение . 3. Тренироваться можем в то время,в которое вам комфортно. Длительность тренировки 55 минут. Из этих 3 пунктов может начаться ваша новая жизнь! Записывайтесь через сообщения и вотсап Всем здоровья

Мы занимаемся реабилитацией детей с ОВЗ, различными степенями ДЦП