Занятия провожу в основном индивидуально, после мануальной коррекции ( массаж, мягкие мануальные техники, методы прикладной кинезиологии) для закрепления результата работы.

Отзывы о моих занятиях: Елена: "Огромное спасибо за занятие! Мы знакомы уже много лет, и это всегда очень высокий уровень включения в работу с учениками, что на индивидуальных занятиях, что на групповых. Для меня очень важен профессионализм (такой высокий уровень действительно мало где найдёшь), акцент на нетравматичной (!), но при этом глубокой проработке мышц на доступном уровне, даже если ты новичок или занимаешься после длительного перерыва. После такой тренировки всегда чувствуешь себя лучше, а не как выжатый лимон, который на следующий день не сможет встать. Ну и корректировка тренировки под конкретный запрос это огромный плюс. Я безумно рада иметь возможность заниматься с тобой" Екатерина: "Катя, спасибо за занятия. Мне оч нравится легкость и свобода движений после занятий (даже самых легких) сутра пораньше, ваши детальные объяснения; спокойный ритм, идеально подходящий для утренних занятия и того, что я ищу для себя: возможности сконцентрироваться на движениях и очистить голову от любых мыслей и забот. Очень подходит, чтобы расслабиться и отпустить и работу и домашние заботы. Разнообразие упражнений, что не дает заскучать и просто делать их механически. Хорошее настроение" Елена: "Попробовала тренировку, и только вспомнила, что хотела написать отзыв! Сразу говорю, мне очень понравилось! Отлично проработала шею-плечи, это моя проблемная зона. Нагрузка для меня была больше, чем я привыкла, но не так, чтобы в процессе умереть, наоборот было в кайф (даже эта связка из героев) И отдельно хочу сказать, что мне понравилось, что Катя в процессе спрашивает, подбадривает, как будто это очное занятие, а не запись, прям приятно, к месту, особенно под конец, когда силы на исходе :) Большое спасибо за этот подарок, через несколько дней хочу повторить тренировку!" Светлана: "Вчера позанимались, понравилась зарядка для ягодиц и баланса. Необычные упражнения, по другому мышцы работают, интересно что-то новое делать, новые нейронные связи" Ольга: "Прекрасные тренировки! Уже после первого занятия сразу чувствуется облегчение в спине! Катя: "Реальность то может и виртуальная, но спина то реальная, и от домасидения ещё больше болит, так что онлайн занятия с Катей рекомендую!" Елена: "Всю неделю жду это занятие! Просто потрясающие ощущения после!"