Занятие строится основываясь на опыт в фитнесе, состояние здоровья, имеющейся физической формы, по целям и задачам клиента. Подойдет как новичкам, так и более опытным спортсменам.
Предварительная запись! Услуга оказывается при наличии абонемента в зал, как дополнительная.
Абонемент на разовое посещение тренажерного зала. Занятие самостоятельное.
Новичкам-вводный инструктаж по технике безопасности, знакомство с залом и мини-инструктаж пользования основными тренажерами.
Не персональный тренинг!
В сфере фитнеса уже 8 лет, 3 из которых тренирую клиентов.
Работаю с такими вопросами, как избавление о... Читать ещё
В сфере фитнеса уже 8 лет, 3 из которых тренирую клиентов.
Работаю с такими вопросами, как избавление от боли в теле, создание плоского живота и формирование красивой осанки.
После 3 месяцев работы со мной девочки без стеснения носят обтягивающие платья, чувствуют уверенность в себе и приковывают взгляды.
Тренировки построены через два чаще выполняемых движения человека: дыхание и цикл шага. Именно такой подход не просто дает результат, а помогает сохранить его, так как вы обучаетесь правильно дышать и ходить, а тело в это время продолжает «тренироваться».
Вся работа проходит в онлайн-формате в режиме видео-созвона.
Для тренировок нужно минимальное и легкодоступное оборудование.
Тренировка в онлайн формате в режиме видео-звонка.
Работаю через основные и чаще выполняемые человеческие движения: дыхание и шаг. Поэтому Весь тренировочный процесс построен через правильное дыхание и цикл шага.
Тренировки решают такие вопросы, как красивая осанка, избавление от болей в спине и торчащий живот.
Для работы необходимо минимальное количество оборудования
Школа танцев StarDance. Современные танцевальные направления для детей и взрослых, профессиональные педаг... Читать ещё
Фитнес-зумба идеально подходит для тех, кто хочет худеть и получать удовольствие от процесса. Занятия проходят в простором зале с большими зеркалами, бесплатные коврики и утяжелители. Зал оборудован кондиционерами, всегда чисто и уютно.
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.