Тренировка в тренажерном зале от 1 часа и более по целям клиента, учитывая состояние здоровья, функциональное состояние и противопоказания. Формат занятий подойдёт как и новичкам, так и людям с опытом занятий.

В группе от 3х до 5 человек, начало тренировки в одно время, у каждого свой план, либо со смежными целями по одному плану. Формирование в группы по запросу, наличию мест и свободного времени в зале. Предварительная запись.