Занятия с тренерами в Санкт-Петербурге

Я профессиональный педагог, тренер, действующий спортсмен и танцор. Моя профессиональная деятельность имеет три ветки развития: сфера искусства, сфера спорта и сфера здоровья. Искусство - через танец, спорт - через акробатику и гимнастику, здоровье - через кинезиологию. Совмещаю в тренировках различные методы и техники. На занятиях большое внимание уделяю структуре урока, последовательной подаче материала и индивидуальный подход. Моя цель - реализация творческого и спортивного потенциала учеников через здоровое движение. Особое внимание уделяю эмоциональной сфере в танцевальных и спортивных направлениях. Нагрузка на занятиях интенсивная, направленная на максимальное раскрытие ваших способностей. Безусловно, я учитываю пожелания, самочувствие и физическую подготовку каждого ученика. Мне важно выстраивать отношения с учениками, основанные на взаимном уважении, доверии и чувстве ответственности. Работаю в дистанционном режиме, что позволяет проводить тренировки в любой точке мира.

Исправление осанки, улучшение двигательной активности, восстановление после травм, избавляю от вальгуса/варуса, для девушек: работа с кд (боли, нестабильный цикл), функциональный тренинг, улучшаю дыхание, работаю через неврологию, многодвигательные упражнения, пилатес, ОФП, ЛФК, плавание с нуля, улучшение техники и выносливости.