Занятия по основам тай-цзи-цюань. Задача научиться чувствовать своё тело, эффективно управлять вниманием. Акцент на оздоровительные свойства практики. Возможно использование упражнений с целью реабилитаций и восстановления после тяжёлых заболеваний. Продолжительность от 1-го до 2-ха часов. Возможны групповые занятия.

Индивидуальная онлайн-консультация; Подбор индивидуального комплекса упражнений. На индивидуальном занятии вы сможете: скорректировать свою практику; получить советы по режиму дня и образу жизни; услышать рекомендации согласно вашей проблеме со здоровьем; получить мощный инструмент для самостоятельных занятий дома. Продолжительность: 1 час. АЛЕКСАНДР ЩЕТИНИН — Практикует йогу более 30 лет, преподает - больше 18 лет; — Большой практический опыт в онлайн-преподавании; — Профессионал с редким для йогов образованием и опытом в медицине; — Знаток традиционных восточных методов оздоровления; — Помимо медицинского имеет образование по хатха-йоге и цигуну; — Преподает йогу в Лечебно-оздоровительном центре Олега Геннадьевича Торсунова «Амрита»; — Является ведущим специалистом по йоге на фестивале “Благость”.

Пробное занятие йоги онлайн. Школа йоги онлайн с Александром Щетининым это - ежедневные занятия йогой онлайн в любом месте, в любое время; чуткое руководство квалифицированного тренера-практика; поддержка единомышленников и энергетическая синергия группы; квалифицированные ответы на Ваши вопросы по йога-практике. Расписание: Пн, ср, пт, вс - сукшма вьяяма. Вт, чт - оздоровление позвоночника. Сб - йога Айенгара. Уникальный формат онлайн-занятий йогой! Ежедневные занятия йогой в любое удобное для Вас время 24 часа в сутки; Подключение онлайн из любой точки мира; Прямой эфир каждый день в 8.00 мск (далее по записи до следующего эфира); Вопросы-ответы по практике каждый день; Уникальный комплекс йоги на весь месяц с учетом Ваших запросов; По субботам занятие на онлайн-конференции под присмотром ведущего и общение с единомышленниками; Дополнительные бонусы; Чат теплого, вдохновляющего общения для йогов-благостян; При ежедневном посещении занятий - цена около 50 руб/1 занятие! Практика йоги подарит вам: Здоровье и физическое совершенствование; Отличный настрой всегда и везде; Спокойствие в любых ситуациях; Прекрасную растяжку и гибкость; Глубокое расслабление; Новый благостный взгляд на жизнь; Понимание своего тела и Разума; Доверие к себе и жизни; Ценные знания каждый день; Счастье! Преподаватель: Александр Щетинин — Практикует йогу более 30 лет, преподает - больше 18 лет; — Большой практический опыт в онлайн-преподавании; — Профессионал с редким для йогов образованием и опытом в медицине; — Знаток традиционных восточных методов оздоровления; — Помимо медицинского имеет образование по хатха-йоге и цигуну; — Преподает йогу в Лечебно-оздоровительном центре Олега Геннадьевича Торсунова «Амрита» — Является ведущим специалистом по йоге на фестивале “Благость”.

Онлайн-занятие по йоге под наблюдением опытного инструктора

Онлайн-занятие по йоге для беременных под наблюдением опытного инструктора

Персональная тренировка с учётом ваших ограничений по здоровью.

Тренировки по системе кроссфит. В небольших группах, индивидуальный подход к каждому.

Индивидуально и в группах Индивидуальная работа 950р за чам. Занятие включает разминку, разбор техники, постановка техники, заминка.